Biegacie wieczorkami czy rano?

napisał/a: moniula01 2009-09-22 14:39

ja nie biegam ale powinno sie najlepiej biegac rano na czczo .. najwiecej sie spala wtedy tkanki tłuszczowej

napisał/a: maartiina 2009-09-22 15:14

jeżeli chodzi o spalanie tłuszczyku, to najlepiej rano. a jak dla przyjemności, to bez znaczenia ;). zapewne jak bym codziennie nie miała treningów, to bym biegała. a tak, to musze czekać na wakacje jak będzie więcej czasu.

napisał/a: galazkam 2009-09-22 15:57

oj, na to to już kompletnie jestem za leniwa hehe

napisał/a: lale3ka 2009-09-22 15:58

Wcale nie biegam :)

napisał/a: shakira 2009-09-22 20:06

wogóle nie biegam:(
chociaż cały dzień na nogach to po części też jakiś sport:P hehe

napisał/a: kapliczka 2009-09-22 22:02

podobno powinno się rano, ja osobiście nie przepadam za bieganiem

napisał/a: kaczka89 2009-09-22 22:31

też nie lubię biegania, ale nie jestem rannym ptaszkiem i o wczesnej porze nie zmobliziowałabym się, czasami biegałam po południu lub wieczorem, potem prysznic i lulu

napisał/a: anoli55 2009-09-22 23:55

W ogóle

napisał/a: tenusy 2009-09-24 02:30

tez próbowałam ale po kilku dniach zapał mi przechodził

napisał/a: tanika 2009-09-26 00:51

Nie biegam,brakuję mi wytrwałości i czasu