bieznia dla osoby starszej

Myślę, że wystarczy jakakolwiek bieżnia. Ustawiona na małą prędkość nie powinna nikomu zaszkodzić, a raczej pomóc :)

Myślę że koniecznie powinnaś mieć bieżnię z pulsometrem - warto by było skonsultować się wcześniej z trenerem, który mógłby wskazać odpowiednie tętno, które nie obciąży nadmiernie organizmu Twojej mamy. Przydadzą się też na pewno predefiniowane programy treningowe i tryb manualny. Sama bieżnia zdecydowanie elektryczna. Myślę że Sapphire Jazz SG-2100T byłaby dobra, ewentualnie Sapphire Soul SG-1900T - nieco uboższa w programy i opcje, ale za to nieco tańsza.

U starszej osoby może jednak lepiej sprawdzi się rowerek.

dzieki, wlasnie sie zastanawialam nad tym czy elektryczna czy magnetyczna, no ale widze że sie bez silniczka nie obejdzie, zawsze to bezpieczniej chyba. nad rowerkiem tez mysle.

Ten trener dla starszej osoby to przesada, zwłaszcza że to ma być do celów pod-zdrowotnych i małej rehabilitacji, ruchu, a nie jakiś wyników spektakularnych

Niestety o zdrowie powinno się dbać już od młodzieńczych lat. W każdym wieku istotny jest ruch. Jeżeli zacznie się w młodości i cały czas będzie się utrzymywało porcję ruchu, to w starszym wieku cały organizm będzie funkcjonował jak dawniej. Jednak zawsze jest czas na to, by zacząć się ruszać. Najlepsze do tego będą sprzęty z http://www.sklepikseniora.pl/sport-i-fitness-c3748.html. Warto przemyśleć kwestię ruchu i po prostu zacząć to robić :)

Bieganie to tak może za bardzo z kopyta, lepiej spacerki najpierw, marszobiegi, poza tym jak jest starsza to w ogóle nie wiem czy bieganie to dobry sposob. Niech chodzi na piechotę wszędzie :D

W bieżniach ustawia się stopień trudności czyli na przykład marsz czy lekki bieg. W sumie każda ma jakieś rozwiązanie. To pomyślcie o kupnie bo to faktycznie dobry wybór dla osoby starszej w tym przypadku Mamuni :) http://profitness.pl/2-bieznie#/ Zawsze warto dbać o zdrowie.

Myślę, że wybór bieżni dla Twojej mamy nie należy do najtrudniejszych. Rozejrzyj się po sklepach i zobacz co jest na stanie i jakie parametry mają dostępne bieżnie. Na pewno musisz zwrócić uwagę na tryby jakie posiada bieżnia, tak by mama mogła zmieniać sobie tempo chodzenia albo biegania. Ważne żebyś też spytała mamę czy na pewno chce takiego rozwiązania, bo może się okazać, że kupisz sprzęt, a mama nie będzie zainteresowana korzystaniem z niego. Zwróć też uwagę na wielkość bieżni i możliwość zagospodarowania przestrzeni u siebie w mieszkaniu.

Myślę, że to super pomysł! Miło byłoby mieć taką córkę :)

O zdrowie powinno się dbać już od młodzieńczych lat. W każdym wieku istotny jest ruch. Jeżeli zacznie się w młodości i cały czas będzie się utrzymywało porcję ruchu, to w starszym wieku cały organizm będzie funkcjonował jak dawniej. Jednak zawsze jest czas na to, by zacząć się ruszać. Najlepsze do tego będą sprzęty z http://www.sklepikseniora.pl/sport-i-fitness-c3748.html. Warto przemyśleć kwestię ruchu i po prostu zacząć to robić póki można.