Zarejestruj

bioodra:(

napisał/a: kamaa12 2008-07-27 10:27
jak sapic tluszcz z zewnetrznej czesci ud i bioder? prosze o pomoc
napisał/a: kynast 2008-07-29 22:25
kamaa12 napisal(a):jak sapic tluszcz z zewnetrznej czesci ud i bioder? prosze o pomoc

Siłownia- i pytać prowadzących- doradzą ćwiczenia
djfafa
napisał/a: djfafa 2008-07-30 07:33
kamaa12 napisal(a):jak sapic tluszcz z zewnetrznej czesci ud i bioder? prosze o pomoc


Jedyną możliwością pozbycia się tłuszczu w jednym miejscu jest liposukcja.
napisał/a: kamaa12 2008-07-30 11:17
liposukcja? a sa jakies mniej inwazyjne metody? probowalam juz roznych cwiczen i diet ale nie pomagaja. jestem zalamana bo tak ogolnie jestem bardzo szczupla waze 52 kg. przy wzroscie 170cm. tylko wlasnie dziwnie wygladam przez ten tluszcz po zewnetrznej stronie ud:( slyszalam cos o urzadzeniu ultrashape, ultracontour i innych, podobno sa mniej inwazyjne od liposukcji ale czy daja efekty? prosze o pomoc bo juz nie moge na siebie patrzec:(
djfafa
napisał/a: djfafa 2008-07-30 12:07
kamaa12 napisal(a):liposukcja? a sa jakies mniej inwazyjne metody? probowalam juz roznych cwiczen i diet ale nie pomagaja. jestem zalamana bo tak ogolnie jestem bardzo szczupla waze 52 kg. przy wzroscie 170cm. tylko wlasnie dziwnie wygladam przez ten tluszcz po zewnetrznej stronie ud:( slyszalam cos o urzadzeniu ultrashape, ultracontour i innych, podobno sa mniej inwazyjne od liposukcji ale czy daja efekty? prosze o pomoc bo juz nie moge na siebie patrzec:(


Zasada jest jedna: tłuszcz "schodzi" równomiernie z całego ciała. Jeżeli będzie miała dietę + aeroby + ewnetulanie wrzucisz jakiś suplement taki jak np. CLA to pozbędziesz się tłuszczyku z brzuszka, ud, bioder itp.
Twoja maga jest w normie, więc Ty nie musisz nic stosować drakońskiego, wystarczy rower, pływanie, zdrowe jedzenie i powinno być dobrze.
Pozdr.