Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl

Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl

Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.

Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:

zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
zmiany porządkowe i redakcyjne.

Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.

Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl

Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).

błonnik jaki ma działanie w diecie ?

napisał/a: April211 2009-08-11 17:09

ponoć jak sie je błonnik odechciewa sie nam jesc ?

napisał/a: tanika 2009-08-11 17:15

T prawda - stosowałam błonnik 15 przed jedzeniem,on w żołądku pęcznieje i odczucie sytości utrzymuje się dość długo.Jest bardzo zdrowy i można kupować w ptoszku(Polski Błonnik-ok.25zł.250gram) i posypywać nim jedzenie,albo w kapsólkach,ale dziewczyny piszą że podobno czyści(bo zadawałam pytanie o ten ananasowy).Grunt to czytanie zaleceń producenta i dotrzymywanie się tych zaleceń.

napisał/a: kasia038 2009-08-11 17:41

Dzięki niemu twoje jelita trawią lepiej i szybciej.

napisał/a: kapliczka 2009-08-11 18:08

jelita ale i cały układ pokarmowy lepiej pracuje, nie ma zaparć

napisał/a: agnes_joan 2009-08-11 19:22

przyspiesza proces trawienia.....ogólnie jest zdrowy, ale problem polega na tym, ze ja zawsze o nim zapomnę przy potrawach

napisał/a: Ewunia1990 2009-08-11 22:30

Owszem...błonnik działa dobrze na całyy układ pokarmowy

napisał/a: fliebe 2009-08-12 10:49

ułatwia trawienie

napisał/a: tanzanit 2009-08-12 23:54

PObudza perystaltykę jelit i niweluje zaparcia, oczyszcza jelita z toksyn

napisał/a: aperfectcircle 2009-08-13 10:31

bzdura, blonnik jest na lepsza przemiane materii, i na pewno po jakims czasie stosowania poprawia ją

napisał/a: VersatileWoman 2009-08-14 18:47

Bardzo ważny na ruchy jelit. Ja tam nie mam kłopotu, żeby zawsze go w diecie włączyć, najlepiej naturalnie (warzywka, owoce, produkty mączne z pełnego przemiału, płatki, grube kasze) to nie jest trudne, a jak sie człowiek dobrze czuje jak z rana bez kłopotu się wypróżni :)))