Bosu - kupić czy nie kupić, oto jest pytanie? :)

evelinka_now
napisał/a: evelinka_now 2014-01-29 08:15
Jednym z moich najważniejszych noworocznych postanowień była skrupulatna realizacja planu "Wyglądaj w bikini, jak modelki Victoria's Secret" :) Jednak z racji tego, że jestem osobą, która szybko się nudzi, postanowiłam maksymalnie urozmaicić swój plan treningowy. Koleżanka poleciła mi ostatnio ćwiczenia na bosu - nieco dziwnie wyglądającym przyrządzie, który podobno w jakiejś super atrakcyjnej cenie znalazła na Okazje.info.

Poklikałam trochę, ale jeszcze w 100% przekonana nie jestem - sprzęt kosztuje ok. 600 zł, więc zakup powinien być przemyślany. Stąd pytanie do Was - czy ćwiczyłyście może na bosu? Jeżeli tak, to z jakimi efektami?

Z góry dziękuję za pomoc :)

napisał/a: happybird 2014-06-12 12:22
To właśnie ja też trochę o tym sprzęcie słyszałam, szczególnie w tym artykule na Hellozdrowie sporo o nim piszą i pokazują interesujące ćwiczenia: http://www.hellozdrowie.pl/blogi/jest-moc/bosu-wzmocnij-miesnie-glebokie Na szczęście u mnie na zajęciach fitness widziałam, że pojawiło się bosu, to będę musiała popróbować trochę z ćwiczeniami :)