Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl

Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl

Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.

Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:

  • zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
  • zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
  • zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
  • zmiany porządkowe i redakcyjne.

Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.

Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl

Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).

Chcę schudnąc koniecznie

napisał/a: werusia2601 2010-03-16 21:52
Cześć
Mam 12 lat i ważę 51,1 kg mój wzrost to 140 jestem bardzo niska. Nie wiem czy to odpowiednie forum dla mnie, i czy dieta jest dla mnie odpowiednia, ale chciałabym schudnąć przynajmniej 20 kg - 17kg . błagam pomóżcie kiedy zakładam jakieś ciuchy czuję się okropnie, bo wszystko jest za ciasne.CHCIAŁABYM OSIĄGNĄĆ SWÓJ CEL DO WAKACJI, CHOCIAŻ NIE WIEM CZY TO MOŻLIWE. Z góry dzięki wszystkim.
djfafa
napisał/a: djfafa 2010-03-17 08:12
Nie potrzebujesz tyle schudnąć, bo będziesz wyglądała jak anorektyczka. W Twoim wieku można polecić jedynie zdrowe odżywianie i dużo ruchu ii to w zupełności wystarczy aby mieć prawidłową wagę.
napisał/a: werusia2601 2010-03-17 09:12
a jaka jest dla mnie odpowiednia waga?
djfafa
napisał/a: djfafa 2010-03-17 09:20
Wpisz w google Body Mass Index.
napisał/a: werusia2601 2010-03-17 10:10
jak myślisz cz zdąrze schudnąć do wakacji
napisał/a: werusia2601 2010-03-17 10:13
tam pisze, że mam nadwagę 26 kg
napisał/a: ata28 2010-03-17 10:27
MArcin , wedlug mnie powinna sprawdzac na siatce centylowej
Jakie 26 do schudniecia kg?
Wedlug centyli jestes na 75
50 centyl bylby w twoim wieku , przy twoim wzroscie optymalny !
Wiec powinnas wazyc 44 kilo !!!
Druga sprawa , ze w Twoim wieku powinno sie miec ok 150 cm wzrostu.
Duzo ruchu zdrowa dieta, a jak urosniesz , to bedziesz szczupla.
Odstaw chipsy , slodycze , napoje waga sama bedzie spada
0 diety moim zdaniem
djfafa
napisał/a: djfafa 2010-03-17 11:37
Ech fakt, BMI nie dotyczy takiego wieku. Mój błąd. Dziękuje Ata za czujnąć i mądrą radę.
napisał/a: werusia2601 2010-03-17 12:24
To jak myślicie, że do wakacji schudnę?
djfafa
napisał/a: djfafa 2010-03-17 12:25
werusia2601 napisal(a):To jak myślicie, że do wakacji schudnę?


Ale nie napisałaś nic w czym byśmy mogli Ci pomóc. Nie wiemy czy nie masz ruchu, źle się odzywiasz itp.
napisał/a: ania262 2010-03-17 18:46
witam
mam 25 lat i chce schudna tak mi powedziała pani ginekolog jezeli chce zajsc w ciąze co mam zrobic
proszę o pomoc