Ciąza i dieta

napisał/a: mery 2007-05-04 09:18

witam serdecznie! właśnie dowiedziałam sie że jestem w ciazy w 4 tygodniu.Mam pytanko czy któras z was ma jakis sposób na stopniowe tycie w ciązy czyli jakas dieta ale nie chodzi o głodówke bo to bez sensu w ciazy.Jest to 2 moja ciaza i w poprzedniej przytyłam 25kg i teraz nie chce popełnic tego błedu
pozdrawiam

napisał/a: gunia1 2007-05-11 21:22

ja w ciąży przytyłam 16kg i po porodzie schudłam 16kg, polecam rozsądne odżywianie, w ciąży należy jeść dla dwojga a nie za dwoje!!!!!!!!!!!!!!

napisał/a: warzywaiowoce 2009-03-14 22:22

witam, pierwsze - pamiętaj o zażywaniu jodu!!! - chodzi o ochronę tarczycy, gdyż dzidziuś zabiera ci jod. i kolejne warzywa i owoce - mogę ci polecić produkt będący sproszkowanymi warzywami i owocami - posiada badania, również na temat ciąży, zażywa go kadra olimpijska Niemiec. w razie czego kontakt pod [email]warzywaiowoce@onet.eu[/email]