Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl

Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl

Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.

Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:

zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
zmiany porządkowe i redakcyjne.

Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.

Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl

Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).

Co jecie na kolację?

napisał/a: galazkam 2009-11-12 23:27

co jecie na kolację, tak by nie tyć, nie obciążać zbytnio na noc żołądka, by było też smacznie i zdrowo? przyznam się że kolacje jem chaotyczne, coś zjem lub nie, nigdy nie przykładałam do tego wagi, ale trzeba dawać dziecku dobry przykład i zasiadać do wspolnej kolacji

napisał/a: olcia_niuu 2009-11-13 00:04

Ja jem i ciężko strawne i lekko i nic mi nigdy nie jest,ale przeważnie kanapki,zapiekanki,pizzę..Zalezy na co mamy ochotę:)Najlepiej zjeść jakiś owoc lub jogurt

;]

napisał/a: Matuszczyki 2009-11-13 00:13

ja staram się po 18 nie jeść a jej to na co mam ochotę ale nie za dużo aby się nie zapchać

napisał/a: madazuza 2009-11-13 08:13

ja jem na to co mam ochote kanapki czasami pizze

napisał/a: iwa643 2009-11-13 08:46

jem na co mam ochote jakas sałatka, czy jajko

napisał/a: Katalina 2009-11-13 08:55

Kolacji jako takiej nie jem, natomiast raz na jakiś czas coś przegryzę, albo wypijam szklankę mleka. Dorośli co prawda nie powinni pić mleka, ale mam to szczęście, ze nigdy nie miałam po nim żadnych sensacji.

napisał/a: tenusy 2009-11-13 09:02

nie jadam kolacji wyznaje zasadę
"śniadanie zjedz sam
obiad z przyjacielem
a kolacje oddaj wrogowi"
Dziecku robię i samo je albo z tatem.

napisał/a: Ewka20 2009-11-13 09:25

Ja czasem zjem kolacje np jogurta z płatkami owsianymi, a jak nie to tylko kanapke jedną i to mi wytarcza nie lubię się opychać na noc,

napisał/a: whisper2 2009-11-13 09:47

ja naprawdę różnie, ale nie zawsze patrzę żeby była dietetyczna, bo potrafię zjeść coś ciężkiego i to w dodatku późnym wieczorem...

napisał/a: woleta258 2009-11-13 10:01

raczej nie jem kolacjii,a jak juz to jogurt

napisał/a: joancu 2009-11-13 10:48

różnie, wczoraj to kromka chleba z almette ziołowym, czasem parówkę, innym razem tylko owoce.

napisał/a: eenax 2009-11-13 12:01

Surówki i sałatki owocowe.
Surówki sa np. z tuńczykiem lub grillowana piersią indyka.
Kolacje jem najpóźniej o 19 a kładę sie spac o 23 i wolałabym do tego czasu nie być głodna bo lodówka potrafi kusić.