Co przekąsić?
napisał/a:
wiki61
2010-10-21 21:25
Witam! Jestem w trakcie odchudzania... Nie jem kolacji i prawie codziennie póżnym wieczorem łapie mnie przeraźliwy głód, ostatnio zaczęłam w takich sytuacjach jeść zwykłe paluszki, ale nie wiem czy nie popełniam tym jakiegoś dużego błędu. Wydaje mi sie ze to dobra przekąska na zabicie głodu przynajmniej na jakąś godzinke, a do tego chyba nie są jakoś przesadnie kaloryczne...?? Co o tym myślicie?
napisał/a:
viki71
2010-10-21 22:12
Że to duży błąd.Lepiej zjeść lekką kolację niż zapychać się paluszkami.Poczytaj ile maja kalorii i węglowodanów.
napisał/a:
djfafa
2010-10-22 20:24
Dokładnie jak wyżej. Błąd że nie jesz kolacji, a większy jeszcze błąd że jest takie śmieciowe jedzenie jak paluszki.
napisał/a:
aaricia
2010-11-02 14:57
ja pozno to wcinam np. surpwa marchewke, albo jablko, polecam!
napisał/a:
czybit161
2010-11-02 15:12
Jabłko na noc nie jest dobrym rozwiązaniem :)
napisał/a:
Rupak
2010-11-02 15:17
Ewentualnie zwykłe wafle ryżowe - dobrze zapychają :)
napisał/a:
czybit161
2010-11-02 15:20
Po co węgle na noc ?? już lepiej tą marchewkę zjeść
napisał/a:
aaricia
2010-11-02 15:25
no ja osobiscie jakis wielkich rewolucji nie mam po jablkach,,, jesli to miales na mysli...
tak wiec obopolnie ustalay ze na przekaske najlepsza marchewa!!!-tak pol zartem pol serio-wiecej kalorii sie traci na zjedienie niz da ci sama marchewa:)
tak wiec obopolnie ustalay ze na przekaske najlepsza marchewa!!!-tak pol zartem pol serio-wiecej kalorii sie traci na zjedienie niz da ci sama marchewa:)
napisał/a:
czybit161
2010-11-02 15:29
To poczytaj sobie jakie cuda może zdziałać fruktoza, a szczególnie na noc...
napisał/a:
aaricia
2010-11-02 15:34
oooo
no to jestem zszokowana, zawsze sadzilam, ze pomaga w redukcji a tu zonk!!!
wlasnie przeczytalam, ze na reducje-tlusta rybe na kolacje!!!
matko, cale zycie sie czlowiek uczy
no to jestem zszokowana, zawsze sadzilam, ze pomaga w redukcji a tu zonk!!!
wlasnie przeczytalam, ze na reducje-tlusta rybe na kolacje!!!
matko, cale zycie sie czlowiek uczy
napisał/a:
sadzonka
2010-11-11 21:09
ja lubię wtedy pojeść suche musli albo płatki
napisał/a:
czybit161
2010-11-12 09:44
Następne tony węgli na noc...