Ćwiczenia w wodzie
napisał/a:
~X
2011-01-20 15:28
Hej!
Pochodzę z małego miasta. Mamy jeden basen, ale nie organizują na nim żadnych ćwiczeń w stylu areobiku w wodzie - chciałabym więc nauczyć się paru ćwiczeń, które można wykonać samodzielnie, będąc w wodzie. Znacie jakieś fajne? Czy mogę w ten sposób odchudzić brzuch i uda?
Pochodzę z małego miasta. Mamy jeden basen, ale nie organizują na nim żadnych ćwiczeń w stylu areobiku w wodzie - chciałabym więc nauczyć się paru ćwiczeń, które można wykonać samodzielnie, będąc w wodzie. Znacie jakieś fajne? Czy mogę w ten sposób odchudzić brzuch i uda?