Czy da się zrzucić 5kg w ciągu tygodnia???

Pewnie, trzydniowa głodówka tylko o wodzie to właśnie ok 5 kg. tylko trzeba się do niej przygotować przez parę dni (zmniejszając coraz drastyczniej porcje jedzenia, a wieczorem przed rozpoczęciem głodówki wypić kefir, chyba na oczyszczenie organizmu), podobnie, tylko w drugą stronę po glodówce. Trzeba mieć silną wolę i siedzieć w domu!

Da się, ale to największa głupota jaką mogłabys zrobić. "Spadłabyś" z tkanki mięśniowej zamiast z tłuszczu, przez co na 100% w późniejszym czasie przytyłabyś co najmniej tyle samo jesli nie więcej. Jeśli chcesz chudnąć rób to racjonalnie, z głową i powoli.