Czy korzenie i trawy sproszkowane (maca, jęczmień, moringa) pomagają schudnąć?

Jak wyżej, zastanawiam się czy któraś miała tutaj jakieś doświadczenia z naturalnymi środkami, które rzekomo mają przyspieszać odchudzanie. Suszone korzenie (np. maca) dodaje się chyba do koktajli i smoothie. Koleżanka polecała mi też młody jęczmień - podobno w smaku jak trawa, ale dobrze przyspiesza przemianę materii. Nie chcę w ciemno inwestować, ale zaintrygowało mnie to. Macie jakieś doświadczenia?