Czy po zajściu w ciąże koniecznie trzeba porzucić dietę?

napisał/a: ellea1981 2013-05-23 22:41

Mam pytanie. Czy jeśli się zajdzie w ciąże to koniecznie trzeba porzucić dietę? [mod:reklama usunięta]nie chce mi się gotować a oni dostarczają do domu jedzenie w odmierzonej ilości. Tylko nie wiem czy po zajściu w ciążę będzie można dalej stosować tą dietę?

napisał/a: anialadeevit 2013-06-09 13:32

Nie. Właśnie w ciąży nie powinno się jeść za dwoje. To czas, kiedy szczególnie trzeba rozsądnie komponować posiłki, by dostarczać wszystkie składniki odżywcze.

napisał/a: beniaminowa 2013-06-11 14:39

W ciąży trzeba się zdrowo odżywiać i jeść dla dwojga a nie za dwoje. A dietom mówię stanowcze NIE

napisał/a: anialadeevit 2013-06-18 17:16

adikowa napisal(a):W ciąży trzeba się zdrowo odżywiać i jeść dla dwojga a nie za dwoje. A dietom mówię stanowcze NIE

Słowo 'dieta' kojarzy mi się negatywnie, jakby to był czas wyrzeczeń, po którym nastąpi powrót do dawnych, złych nawyków żywieniowych. Ciąża to dobry moment, by zmienić swój jadłospis, zadbać o swoje zdrowie, bo w końcu przekłada się ono na rozwój maluszka.