Czy przesadzam??

pszesadzasz i to zdrowo! za szybko chudniesz...a tak naprawde nie zchudlaś wogóle tylko twój organizm utracił wode...zwolnij troche bo źle sie to odbije na twoim zdrowiu

efekt jojo gwarantowany, zdrowo jest chudnąć 1-2 kg na tydzień !!!

Chyba za szybko. Ja na białkowej teraz schudłam 14 kilo, ale w 2,5 miesiąca. Też szybko - ale naprawdę się stosowałam. I jadłam dużo ryb i warzyw, więc na pewno nie było niezdrowo. I otręby są na tej diecie, więc sama się zdziwiłam, że tak szybko mi poszło. A co to za dieta ta Twoja?

Ojejku! Też bym tak chciała. Nie da się ukryć, że trochę brzuszka mam...:(

Hmm ciekawa głodówka...nie chodzi o to żebyś mniej posiłków jadła...wręcz przeciwnie powinnaś jeść cześciej a mniejsze porcie wtedy unikniesz efektu jojo...Pij dużo wody...Bo chudnięcie zależy od przemiany materii a woda ją stabilizuje...ćwicz systematycznie i ogranicz gazowane i słodycze...

Ciekawa jestem jak długo tak wytrzymasz jak robisz teraz i ile przytyjesz jak zgłodniejsesz i zaczniesz jesc...

Ja mam 175cm wzrostu i ważę 53kg ale ja mam już taką przemianę materii i nie mam diet.