Czy utrzymujecie stałą wagę?

szalonakisia_1
napisał/a: szalonakisia_1 2010-02-12 12:49
staram się utzymywać stałą wagę. Nie jem na noc i nie zapycham żołądka do sytość, wtedy stałą wagę utrzymam
paula87109
napisał/a: paula87109 2010-02-12 13:28
kiedys wazyłam malo teraz po dwoch ciazach z roku na rok waze 55kg i nie dobrze sie z ta waga czuje
justine22
napisał/a: justine22 2010-02-12 13:35
Staram się utrzymywać stałą wagę, jem zdrowo, posiłki o mniej więcej stałej porze, dużo wody i nie przesadzam ze słodkościami :)
fliebe
napisał/a: fliebe 2010-02-12 14:00
utrzymuje stałą wage bez większych wyrzeczeń:)
kasiunia347
napisał/a: kasiunia347 2010-02-12 14:57
Po ciąży schudłam do wagi sprzed...ale gdy odstawiłam mała od piersi w ciągu miesiaca przytyłam 10 kg...od jakis 8 miesiecy waga stoi w miejscu
Matuszczyki
napisał/a: Matuszczyki 2010-02-12 15:17
Przed ciążą mogłam jeść dosłownie wszystko i ile chciałam i trzymałam stałą wagę 54 kg przy wzroście 165 a po ciąży niestety kilogramów mi zostało i nie mogę się ich pozbyć
magdakarnas
napisał/a: magdakarnas 2010-02-12 15:19
ja ciągle zmieniam wagę i tak naprawde nie wiem dlaczego,ale najwazniejsze to nie opychac sie na noc,pic dużo wody najlepiej nie gazowanej i jeść o stałej porze.
syylwiaa
napisał/a: syylwiaa 2010-02-12 16:59
Utrzymuję stałą wagę, nie muszę nic nadzwyczajnego w tym kierunku robić.
paola83
napisał/a: paola83 2010-02-12 17:58
Przez jakies 4 lata utrzymywalam swoja wage, chociaz nic nie robilam tzn. ani nie cwiczylam, ani tez nie stosowalam zadnej specjalnej diety. Wazylam ciagle tyle samo - 55 kg.
Ostatnio jednak postanowilam przytyc i zaczelam cwiczyc - w ubieglym roku, na przyrost masy, zmienilam tez diete i obecnie waze 60 kg. Jestem teraz zadowolona ze swojej wagi i bede starala sie ja utrzymywac. Nic sie tez nie stanie, jesli przybedzie mi jeszcze 2kg :))
kapliczka
napisał/a: kapliczka 2010-02-12 19:44
ja mam ok 60 kg, jako nastolatka długo miałam 50, potem 55, może być, na siłę chudnąć nie chce i nie mam na to ochoty
napisał/a: leo1209 2010-02-12 20:25
po pierwszej ciąży z wagą nie miałam problemów, 60 lub 59 przy wzroście 169 ale po drugiej ciąży moja waga to koszmar,65 lub 66 , moja samoocena dostaje po nosie i spada niestety nawet nie lubię robić sobie zdjęć, szczęściary z tych co nie maja problemów z utrzymaniem odpowiedniej wagi;)
napisał/a: leo1209 2010-02-12 20:41
po pierwszej ciąży z wagą nie miałam problemów, 60 lub 59 przy wzroście 169 ale po drugiej ciąży moja waga to koszmar,65 lub 66 , moja samoocena dostaje po nosie i spada niestety nawet nie lubię robić sobie zdjęć, szczęściary z tych co nie maja problemów z utrzymaniem odpowiedniej wagi;)