Dieta kopenhaska

Jak tylko przeczytałam na czym ona polega to już dzięki mojej wyobraźni jestem wykończona ;p

Stosowałam i niestety to prawda, czułam się strasznie wycieńczona, zmęczona i nie miałam siły na nic...i po dwóch tygodniach zakończenia wróciłam do poprzedniej wagi:/ lepsza jest Dukana- to tez stosowałam;) i mogę polecić bo ani u mnie ani u znajomych nie ma efektu jo-jo ;)

Dziewczyny, ważna jest codzienna, zdrowa, zbilansowana dieta. A nie takie wymysły, które mogą prowadzić do zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu. Takie "diety" nawet jeśli pomogą, to na chwilę. Chcecie schudnąć? Poczytajcie blogi o zdrowym żywieniu np. http://radioklinika.pl/, zmieńcie dietę, wprowadźcie więc aktywności w życie i z pewnością schudniecie.

Kiedyś próbowałam przejść przez kopenhaską i wytrzymałam 4 dni, po czym zjadłam całą tonę żarcia, bo już nie mogłam wytrzymać z głodu. Zdecydowanie polecam usługi dietetyka (osobiście korzystałam z wizyt u tej pani, jak się dobrze trafi, to dieta jest smaczna, człowiek się najada, a do tego całość przebiega zdecydowanie zdrowiej. I mniejsze ryzyko efektu jojo.

Jeśli w miarę z głową się do tej diety podejdzie, to nie jest aż tak wycieńczająca. Właściwie trzeba się koniecznie trzymać paru zasad kluczowych i w zależności od tego, jak się kto żywił przed dietą, jest to bardziej lub mniej wyczerpujące. Tutaj są te główne zasady tej diety. Choć ja od zawsze uważam, że szybkie odchudzanie nie jest dobrym pomysłem dla nikogo i przy takich restrykcyjnych dietach łatwo potem o powrót zrzuconych kilogramów i cały wysiłek na marne. Jednak jeśli podołasz i akceptujesz te warunki zawarte w diecie, to można spróbować, ale raczej nie polecam stosować jej zbyt długo.

Dieta z głową, to dieta zbilansowana. Zawierająca składniki z każdego szczebla piramidy żywieniowej. Diety eliminacyjne, monodiety itp. to prosta droga do jeszcze większej nadwagi. Podstawą chudnięcia będzie więc zdrowa dieta, aktywność no i suplementacja. W zakresie suplementów warto sięgać po te, które są w 100% naturalne. Tutaj http://www.nopalina.eu/#!unikalny-sklad/c1gzx macie skład preparatu Nopalinia Max. Takie składniki pomagają wyeliminować przyczynę nadwagi, a nie tylko zredukować jej skutki.

Ja kupilam GREEN POWER SLIM na Allegro i dostalam gratis diete i plan dietetyczny. naprawde chudlam w oczach okolo 6kg na miesiac. musialaqm wymienic wszystkie ubrania w szafie. no coz, jakas cena za odchudzanie musi byc!

polecam link do suplementu ponizej http://allegro.pl/forskolin-zielona-kawa-mlody-jeczmien-dieta-pas-i6024328575.html adres strony [url]www.greenpowerslim.pl[/url]

mój facet ją stosował bo ją zachwalali ale nic z tego nie wyszło, po 4 miesiącach blokada, zero kg w dół w obwodzie nie spadało. Dietetyk włączył therm line man, coś się ruszyło, energii jakby więcej miał. Ta dieta jest bardzo wymagająca i długa.

Z tymi dietami jest bardzo rożnie, im więcej o nich czytam tym bardziej mam mieszane uczucia. Ale ostatnio lekarz mnie postraszył, że jak się za siebie nie wezmę to grożą mi zakrzepy krwi w nodze. Koniec żartów idę do dietetyka i zacznę dietę pod okiem specjalisty.

Próbowałam już wiele różnych diet, również kopenhaską ale nigdy nie udało mi się tyle schudnąć co obecnie. Aktualnie jestem na diecie Sandruni, straciłam już 7 kg

Jak slysze slowa dieta to juz sie denerwuje ..
trzeba zdrowo jesc i cwiczyc, dieta trwa przez jakis czas a jak sie ja przerwie to od razu wkracza efekt jojo