dieta niskowęglowodanowa nie dla wszystkich

napisał/a: aspazjanka 2010-12-16 14:36
Nie zauwazylam zadnej poprawy po uzywaniu diety niskoweglowodanowej.
Tak dlugo ja stosowalam ze juz mi obrzydła, zapomnialam jak smakuja ziemniaki, makaron i biały chleb oraz ryż, a mięsa juz mam po uszy, nie schudlam ani kilograma.
czy moze byc tak ze taka dieta nie nadaje sie do kazdego organizmu?
mieso powoli sie trawi i ja naprzyklad mialam zaparcia, nie pomagały butelki z winem wytrawnym i polwytrawnym!!!!
masakra
djfafa
napisał/a: djfafa 2010-12-17 08:12
Liczy się tak naprawdę ogólny bilans kaloryczny.
jaka to była dieta? Kwasniewskiego? Ducana?
napisał/a: azimiz 2010-12-17 23:19
uwazaj na nerki jak jestes na ''cud'' diecie niskoww. zakladam, ze spozywana byla wieksza ilosc bialka.
djfafa
napisał/a: djfafa 2010-12-18 07:44
azimiz napisal(a):uwazaj na nerki jak jestes na ''cud'' diecie niskoww. zakladam, ze spozywana byla wieksza ilosc bialka.


Jeżeli osoba nie choruje na nerki to większa podaż białka nie ma wpływy na ten organ.
napisał/a: azimiz 2010-12-18 09:32
Oczywiscie masz racje. Nalezaloby znac dokladna podaz bialka i stan nerek. Na dluzsza mete jedzenie duzej ilosci bialka mysle, ze nie jest najlepszym rozwiazaniem, jesli nie umie sie zdbac o nerki i ogolnie o diete. Beda one mocniej przez to pracowaly, a po co nadwyrezac?
djfafa
napisał/a: djfafa 2010-12-18 13:31
azimiz napisal(a):Oczywiscie masz racje. Nalezaloby znac dokladna podaz bialka i stan nerek. Na dluzsza mete jedzenie duzej ilosci bialka mysle, ze nie jest najlepszym rozwiazaniem, jesli nie umie sie zdbac o nerki i ogolnie o diete. Beda one mocniej przez to pracowaly, a po co nadwyrezac?


Tylko, że my w ogole nie wiemy czy mamy w tym przypadku do czynienia z dietą proteinową. Dieta low carb nie równa się proteinowa.
napisał/a: aspazjanka 2010-12-18 15:37
Jaka więc dieta jest w miare bezpieczna ale i skuteczna?
co powiecie Państwo o diecie wg. grupy krwi albo filozofii tombaka, bo juz zastanawialam sie czy nie chodzic te 30 minut na pietach, choc po 5 minutach juz pięty bola jak chole....
djfafa
napisał/a: djfafa 2010-12-18 19:29
Trzeba zacząć racjonalnie się odżywiać a nie kombinować z dietami.
napisał/a: Luki24 2010-12-19 12:45
Chodzenie na piętach ? Już lepsze będzie kiwanie głową w prawo i lewo, zwłaszcza w momentach gdy ktoś podaje ci jedzenie ;D
napisał/a: azimiz 2010-12-22 16:50
djfafa napisal(a):Trzeba zacząć racjonalnie się odżywiać a nie kombinować z dietami.

Czasami konieczne jedno i drugie.
napisał/a: tomsoon 2011-01-05 22:16
To wszystko zależy od tego jakie zapotrzebowanie ma twój organizm i jakie są przyczyny nadwagi jeśli ona u Ciebie występuje. Przede wszystkim musisz wyodrębnić jej przyczyny i oczywiście pod tym kontem zacząć stosować dietę. Chętnie udzielę Ci parę rad tylko oczywiście muszę uzyskać od Ciebie więcej informa. Skontaktuj się ze mną przez gg 13457960 postaram Ci się pomóc .