Zarejestruj

Dieta proteinowa dr Pierre Dukana

napisał/a: aleg 2010-04-27 22:59
Moniqe napisal(a):chciala bym zeby tak u mnie bylo

A czy coś stoi na przeszkodzie?

Asieńka
Nie schodziłbym do 1000 KCAL, dałbym ok 1600kcal.

/pzdr.
napisał/a: Moniqe 2010-04-27 23:30
Asieńka, ale ja tez podjadam
co prawda idzie waga powoli ale idzie

aleg napisal(a):A czy coś stoi na przeszkodzie?

widac tak bo oponka wogole nie spada
napisał/a: aleg 2010-04-27 23:34
To widocznie muszą być jakieś błędy w odżywianiu.

/pzdr.
napisał/a: Moniqe 2010-04-27 23:48
aleg napisal(a):To widocznie muszą być jakieś błędy w odżywianiu.

aktualnie jestem na dukanie
napisał/a: aleg 2010-04-27 23:56
Dałbym takie BTW 1:2:1. Powinna oponka zniknąć

/pzdr.
napisał/a: Moniqe 2010-04-28 00:36
aleg napisal(a):Dałbym takie BTW 1:2:1. Powinna oponka zniknąć


co to jest
napisał/a: aleg 2010-04-28 15:52
Tzn. na 1kgmc dajesz 1g białka, 2g tłuszczu i 1 g węglowodanów

/pzdr
napisał/a: Moniqe 2010-04-28 18:17
aleg, ok dzieki
napisał/a: duszek1 2010-04-29 10:53
Pitiful napisal(a):Dieta może i daje efekty ale na dłuższą metę bardzo niezdrowa. A jeżeli któraś z was ma do tego inne choroby towarzyszące (cukrzyca, nadcisnienie, choroby nerek) to radzę trzymać sie od tej diety z daleka. Jedyny skuteczny środek na odchudzanie to m/ż + duuużo ruchu. Wtedy można jeść wszystko tylko mniej :) Pozdrawiam.


ja mam niskie ciśnienie i musiałam odstawić tą dietę zasypiałam na stojąco, siniały i kostniały mi ręce... oj było tego trochę gdzieś już opisywałam...waga spadała ale nie miałam już siły pomimo tego że jadłam . Zresztą po powrocie do normlanego jedzienia wróciły też w miarę do normy wizyty w toalecie...
Dla mnie jedyna dieta jaka przejdzie to nie żreć dużo a szczególnie wieczorami i zapisać na jakieś ruszanie dupskiem - no to plan mam a co do realizacji to muszę pomyśleć jak to będzie

Gratuluje spadków wagi i wytrwałości
napisał/a: Moniqe 2010-04-29 14:46
duszek, ja tez mam niskie cisnienie ale czuje sie bardzo dobrze
napisał/a: kasia_b 2010-05-04 12:10
kupiłam nowa wage - pierwsza do domu - i nie chciało mi się w nią wierzyć więc poszłam się dzisiaj zważyc na kontrolnej którą zawse używam - i w szoku jestem moja nie oszukuje - po 11 tyg dukana jest mnie - 14 kg troche mnie neipokoi to tempo ale w czwartek robiłam badania krwi i mocz i wszystko jest w porządku
w urodziny się pierwszy raz złamalam i zjadłam kawałek tortu - sama robiłam wiec go odtłuściłam jak mogłam

a przede mną jeszcze 9 tygodni
napisał/a: Moniqe 2010-05-04 12:50
kasia_a napisal(a):po 11 tyg dukana jest mnie - 14 kg