Dieta twarogowa

napisał/a: kasiuniaz 2010-07-23 14:17

uwielbiam nabiał. słyszałam w radiu o diecie odchudzającej z nabiału. niestety był to koniec audycji, czy wiecei jak ja stosowac?

napisał/a: zuzka-p 2010-07-25 20:16

jedyną skuteczną moim zdaniem dietą jest dieta zbilansowana. wszystkie te "wynalazki" typu dieta kapuściana, nabiałowa mogą prowadzić do chorób. lepiej jeść wszystko tylko w mniejszych ilościach, zachowasz zdrowie i unikniesz efektu jo-jo

napisał/a: ewcia691 2010-08-20 09:04

dieta polegajaca na jedzeniu np duzych ilości twarogu to dieta proteinowa, czyli np. dieta Dukana.

Jesli chcesz dowiedziec sie wiecej, skocz do empiku, maja tam ksiazke : Nie potrafię schudnąć", autor: Dukan. na pewno ja znajdziesz, ostatnio widziałam ją w TOP 20.