Diety błyskawiczne

Jeśli ktoś chce zamęczyć swój organizm to to uczyni (anoreksja), tylko po co? Chudnięcie powinno być procesem przemyślanym związanym ze zmianą stylu odżywiania (przynajmniej). A jeśli do tego dojdzie jeszcze aktywność fizyczna to i zdrowia i sprawności przybędzie - i to do końca życia. No i skoro ktoś miał nadwagę całymi latami, to co go zbawi, jeśli do pożądanej wagi dojdzie np. 2 miesiące później? Przez ten dłuższy czas wyrobią się nawyki, a nie rzucanie na jedzenie pod wpływem wilczego głodu.

Dokładnie, diety jednodniowe jeśli już to tylko raz jednorazowo, jeśli dieta ma być skuteczna i dawać efekty to musi być na stałe. Najgorsza jak dla mnie jest motywacja i brak czasu...dlatego też zamawiam sobie dietę na oryginalneprzepisy.pl i wiem, że zdrowe odżywanie to podstawaa dobrego samopoczucia

Myślę że taka dieta może spowodować więcej szkód niż pożytku.

Robienie co jakiś czas diet jednodniowych w celu schudnięcia może tylko rozregulować nasz organizm i sprawić że schudnięcie będzie jeszcze trudniejsze niż normalnie.

Poza ile schudniesz w jeden dzień ? Prawidłowa dieta powinna być przede wszystkim zdrowa.

Zdrowa i to powinny być zmiany na stałe.

Nie wiem, na oczyszczenie organizmu to ok, ale nie na trwałe schudnięcie. Każda dieta ma inne zadanie, na http://kalkulatorkalorii.net/ranking-diet jest ranking diet, są ocenione, można sprawdzić, która najbardziej skuteczna

Nie polecam szybkich diet tylko mogą zaszkodzić zdrowiu, i efekt yoyo.

skuteczna dieta błyskawiczna? Większej głupoty nie słyszałam..

ja też raczej nie wierzę w takie szybkie chudnięcie, pachnie mi to gwarantowanym efektem jojo ;) za to polecam stronę potrafisz schudnąć - przygotowują dietę z całym jadłospisem, który nie jest jakiś z kosmosu tylko można na co dzień go stosować i nie zbankrutować :)

Najlepiej jak najszybciej zmienić nawyki żywieniowe, nie musi to być drastyczne, ale powoli. Trudno jest zacząć:D