Dziennik kalorii

napisał/a: basia1125 2010-10-10 11:04

Szukalam ale nie znalazlam, wiec pytam, bo Wy jestescie bardziej w temacie.
Czy znacie jakas fajna strone, gdzie mozna zapisywac swoje posilki i ona liczy dzienne spozycie kalorii...
Moze to byc platna strona.
Ja mam bardzo fajna angielska ale kosztuje fortune.

Wyznaczaja tam ile kalorii powinno sie spozywac, zeby utrzymac wage i ile, zeby systaematycznie i zdrowo zrzucic kilkogramy.
Oblicza takze ilosc spozywanych tluszczy, cukrow itd.
O cos takiego mi chodzi.
Zna ktos taka stronke??

napisał/a: madzik27 2010-10-10 14:55

ja znalazłam coś takiego
http://www.female.pl/tabela.php3
http://www.exerceo.pl/
nie wiem czy o to ci chodziło ja nie korzystam, więc podaję przykładowe

napisał/a: ~gość 2010-10-10 15:37

basia1125, możesz ściągnąć program "Mój komputerowy dietetyk" i sama wpisywać wszystko :) wyliczy wykresy itp pierdoły (już nie pamiętam go ale chwaliłam sobie jak się odchudzłam do cywilnego :P ) a jeżeli chodzi o str www polecam: http://www.dieta.pl/ przynajmniej kiedyś fajna była a teraz to nie wiem ;)

napisał/a: basia1125 2010-10-10 15:57

Dzieki, bede sprawdzac :)