Fitness

A może ktoś chce wsiąść udział w tak zwanym biegu dla twardzieli, moja znajoma mówiła mi, że jest takie coś organizowane 28 maja w Gdańsku. Zapowiada się naprawdę niezapomniana przygoda. Warriors Run w Gdańsku to pierwszy w Polsce bieg, którego uczestnicy będą wykonywali takie zadania, jak kandydaci na członków jednostek specjalnych.Bieg Warriors Run w Gdańsku ma charakter charytatywny. Część pieniędzy zostanie przekazana na rzecz poszkodowanych weteranów misji i rodzin żołnierzy „GROM” poległych podczas misji wojskowych. Ja już się zapisałem mam nadzieje, że ty też dołączysz więcej informacji poniżej w linku
warriors run

Ja tez to uwielbiam, ćwiczę od dwóch lat i nie wyobrażam sobie z tego rezygnować. Ostatnio łapię też drugiego bakcyla a mianowicie bieganie, na początku nie byłam do tego przekonana i zapierałam się rekami i nogami ale w końcu się przełamałam i odkryłam ile frajdy może sprawiać ta aktywność fizyczna. Rozglądam się już nawet za dobrym stanikiem do biegania, bo nie chciałabym osłabić delikatnej skóry biustu, waham się jeszcze między profesjonalnymi modelami od shock absorbera a takimi: https://sklep.adrenaline.pl/pol_m_kobieta_odziez_bra-staniki-sportowe-7124.html basicami od adidasa. mam dosyć niewielki biust (60E) wiec zastanawiam się czy muszę w niego dużo inwestować?

Ja ćwiczę dopiero od kilku miesięcy i wszyscy mówili mi, żebym nie inwestowała w odzież sportową na początek. Zastanawiam się teraz nad zakupem lepszej. Kojarzycie może sklep http://firmoweciuchy.pl/produkty/odziez-sportowa ? Bo znajoma mi poleciła, ale rzadko kiedy kupuję coś nieoryginalnego.

ja dostałam rozpiske treningów razem z białkiem które zamówiłam ze sklepu https://kup-suple.pl/ mam tam fajnie rozpisane, co, ile i jak więc nie musze się głowić nad planem treningowym ;) trening siłowy to w moim przypadku 2 dni a 3 to kardio bo chce zrzucic pare kilo przed weselem przyjaciólki ;)