herbaty wspomagajace odchudzanie..

Anetka, z Twoich zdjęć widać, że jesteś chudziutka. Ile Ty ważysz?

Teraz to właściwie nie wiem, bardzo dawno się nie ważyłam bo nie mam wagi. Ale troszke przytyłam ostatnio. W spodniach cięzko mi się dopiąć. Najlepiej czuje się w wadze 52-52 kg, a mam 165 cm wzrostu. Wtedy nie wyglądam jak szkapa, mam kawałek pupy i biust, a nie jestem za gruba. Wiem że u mnie najważniejszy jjest ruch...bardzo mi pomaga, więc zapisałam się na fitness.

Anetka napisal(a):

Wiem że u mnie najważniejszy jjest ruch...bardzo mi pomaga, więc zapisałam się na fitness

ja też o tym myśle tylko zastanawiam sie czy siłownia nie byłaby lepsza??

iwa, moim zdaniem lepszy jest ftness. Przy ćwiczeniach przy muzyce spalisz więcej tuszczyku, niż na siłowni. Na siłowni głównie wyrabiasz mięśnie. Tak myslę.

najlepiej chodzić na najszybszą wersje aerobiku-ja byłam na HI-LO i TAI-BO z elementami boksu-super muzyka techno i szybki taniec-polecam

wiecie co, pierdziele tą herbate!

wiecie co?? byłam dziś na basenie pytać sie o zajęcia fitness, jest ich tyle, że nie wiem co wybrać i co byłoby dla mnie najlepsze. Chyba musze zadzwonić do instruktorki żeby mi coś poleciła

Ach gdybym ja miała chociaż czas na fitnes... Moje fitnes to ewentualne wyjscie w wekend po zakupy (w tygodniu cały czas w domu siedzę z dzieckiem).

Dziewczyny a wracając do tematu to kupiłam dzisiaj zestaw herbat odchudzających DIETA FIT System Max producent Mokate S.A.
Zobaczymy jak to zadziała :)

To czekamy na rezultaty.

No mam nadzieje że będą ;) a jak będą to na pewno się pochwale

dodam tylko że w smaku nie dobra