Ile z nas postanowiło się odchudzć?
napisał/a:
agnieszka_sn6
2010-01-04 14:36
ja też ni bo podobam sie sobie i mojemu mężowi i nikomu więcej podobać się nie muszę
napisał/a:
Katalina
2010-01-04 19:08
A ja niespecjalnie. Żartuję, że jestem na wiecznej diecie, ale prawda jest taka, że od dawna w ogóle nie pilnuję tego co jem. Co najwyżej staram się odżywiać zdrowo i rozsądnie, ale nie licze kalorii, ani nie stosuję jakichś głodówek. I co ciekawe, im mniej o tym myślę, tym lepsze przynosi to efekty :) Moim postanowieniem nie było schudnąć, ale zaakceptować siebie i zamierzam kontynuować to w nowym roku :)
napisał/a:
eenax
2010-01-04 19:17
Ja nie postanowiłam się odchodzać.
Postanowiłam więcej ćwiczyć i jeść mniej słodyczy, białego pieczywa, makaronów i niezdrowego jedzenia.
Postanowiłam więcej ćwiczyć i jeść mniej słodyczy, białego pieczywa, makaronów i niezdrowego jedzenia.
napisał/a:
JOANNA210299
2010-01-05 18:45
też mam taki plan
napisał/a:
majeczka35
2010-01-05 20:54
Ja też dołanczam...niestety:( Trzeba będzie wziąść się za siebie i zrzucić 5 kg które mam nadto po ciąży:(
napisał/a:
Arolcia
2010-01-06 10:38
Ja wyjątkowo w tym roku nie zrobiłam takiego postanowienia, gdyż w minionych latach takie miałam, no i nie wypaliło moje odchudzanie ;) Natomiast zamierzam w tym roku zacząć trochę zdrowiej się odżywiać.
napisał/a:
alenka225
2010-01-06 12:31
nie zamierzam sie odchudzac w tym roku bo i nie mam z czego waze 52 kg i to jest dobra waga
napisał/a:
livia_22
2010-01-08 23:30
ja postanowiłam ograniczyć słodycze (co w moim przypadku będzie trudne!!) i zacząć ćwiczyć waga po ciąży wróciła już do normy, ale jakby jeszcze kilka kg spadło to też będzie dobrze, żeby tak jeszcze tego brzucha się pozbyć...
napisał/a:
Martahr
2010-01-10 18:08
Postanowiłam schudnąć, ale jak do tej pory słabo mi to wychodzi :) Chciałabym tylko 2-3 kg żeby wrócić do wagi z przed ciąży:0
napisał/a:
Barbara52
2010-01-10 19:55
Właściwie, nigdy nie byłam gruba, ale czasami niepotrzebne sadełko pojawiało sie np. w talii. Stres, szok, to dobry sposób, oczywiście nie polecam, nie warto, ale ja w taki sposób schudłam 10 kg., wyglądałam źle. Jedno wiem, nie ma żadnych Diet Cud, tylko zmniejszyć ilości spożywanych posiłków, odstawić cukier i inne słodycze nie jeść po 18.00 i oczywiście ruch, efekt murowany