Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl

Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl

Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.

Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:

  • zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
  • zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
  • zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
  • zmiany porządkowe i redakcyjne.

Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.

Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl

Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).

Jak można przytyć gdy nic nie pomaga?

napisał/a: monika25081983 2009-09-30 15:23
mam 26 lat 163 cm wzrostu i ważę 43 kg.chcę przytyć ale nie mogę.jem normalnie nie głodzę się lekarze mi nie mogą pomóc twierdzą że taka j€ż jestem.może ktoś mi podpowie co jeszcze mogę zrobić lub co jeść?
woleta258
napisał/a: woleta258 2009-09-30 15:29
ciezko cos napisac,staraj sie jes regularnie,moze trzeba issc do innego lekarza,bo twoja waga jest zdecydowanie za niska
napisał/a: happy_go_lucky 2009-09-30 15:33
A byłaś u dietetyka, czy radziłaś się innych lekarzy? Myślę, że tylko dietetyk mógłby pomóc. A jeśli byłaś u dietetyka, to może po prostu idź do innego
paola83
napisał/a: paola83 2009-09-30 15:39
Rzeczywiscie jestes szczuplutka.Nie zamartwiaj sie jednak,bo niejdena chcialaby miec taka wage jak Ty.Ja nie,bo tez jestem szczupla.Na 174cm waze 60kg.Jakies pol roku wstecz wazylam 56.Chcialam przytyc i udalo mi sie troszke podniesc swoja wage,ale to jeszcze nie to czego bym chciala.
Chodze na silownie i 3 razy w tyg robie trening na mase miesniowa(nie jest to jednak bardzo wyczerpujacy trening,bo nie jestem facetem,by tak sie meczyc).Do tego pije odzywke (gainer- najlepszy na mase!, izolat bialkowy-dobry z kolei na tkanke miesniowa; nigdy tych dwoch nie laczymy,albo jedno albo drugie).Ja wole gainera.Do tego dobre odzywianie- biale mieso,faqsolka,makarony,ryz,nabial,banany,orzechy,muslei,jednym slowem duzo bialka,weglowodanow prostych i zlozonych;tluszczy i cukrow juz mniej,ale i tak pewnie Ci nie zaszkodza-ja jem wszystko :).Ciezka praca nad wzrostem wagi.Ja mam taki organizm,ze szybko tez spada mi waga i musze szczegolnie sie o nia troszczyc.Czasami zaluje,ze nie jestem troszke otyla,bo mysle,ze latwiej byloby zrzucic kilka kg niz je budowac.
Matuszczyki
napisał/a: Matuszczyki 2009-09-30 17:56
jedz regularnie a ja bym pewnie podjadała kaloryczne rzeczy
anoli55
napisał/a: anoli55 2009-09-30 21:21
To rzeczywiście mało... Jedz więcej ale zdrowo