Zarejestruj

jak najszybciej zgubić brzuch?

pelikan233
napisał/a: pelikan233 2010-10-04 07:12
czy są jakieś specjalne ćwiczenia odchudząjące na brzuch? albo jakaś dieta? czy po prostu trzeba robić brzuszki i jeść 1000 kcal? macie jakies sprawdzone sposoby na zgubienie brzucha?
napisał/a: ~Ewka 2010-10-04 07:57
Ja polecam zajęcia fit ball! Miałam po nich niezłe zakwasy, także na brzuchu :) Można się na nie zapisać m.in. w klubach sportowych typu Gimnazjon.
napisał/a: ~stanislaw.stanislaw 2010-10-04 08:54
Należy zacząć jeść. Przestać wpieprzać, a zacząć jeść tyle ile należy się organizmowi.
kasiuniaz
napisał/a: kasiuniaz 2010-10-04 23:06
dokładnie. przeważnie ludzie otyli jedzą bez opamiętania. czy to jest rodzaj uzależnienia?
napisał/a: mariola_polak1 2018-04-15 12:17
brzuszki