Jak odchudzić uda? - Rozmowy

napisał/a: michal15 2008-08-31 17:56

j.w.

napisał/a: michal15 2008-09-02 20:48

pomoże ktoś?

napisał/a: djfafa 2008-09-06 09:33

Nie da się odchudzić wyłącznie jednego miejsca. Musisz schudnąć ogólnie aby z ud też zeszło. Dieta + aeroby innego wyjścia nie ma.

napisał/a: michal15 2008-09-06 21:53

Przez wakacje bardzo odchodziłem brzuch, ale nogi jakie były takie są...

napisał/a: djfafa 2008-09-07 11:14

Może jesteś grubokoścista i stąd problem. Jesteś pewna, że za grube uda odpowiada tłuszcz?

napisał/a: michal15 2008-09-07 21:33

Po pierwsze pewien:D
Po drugie raczej tak bo to dość galaretowate jest:(

napisał/a: djfafa 2008-09-08 06:50

michal15 napisal(a):Po pierwsze pewien:D
Po drugie raczej tak bo to dość galaretowate jest:(

Sorki faktycznie :)
Masz mozliwość uczęszczania na siłownię?

napisał/a: michal15 2008-09-09 15:29

niestety nie...

napisał/a: djfafa 2008-09-09 18:56

Czyli to co napisałem wcześniej. Aeroby. Rower + ćwiczenia w domu. Wystarczą takie jak ćwiczy się w podstawówce na w-f czyli rowerek, nożyce, itp. Jeżeli to dego zejdziesz z ujemnym bilansem kalorycznym to powinno być cacy :)