Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl

Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl

Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.

Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:

  • zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
  • zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
  • zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
  • zmiany porządkowe i redakcyjne.

Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.

Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl

Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).

Jak pozbyć się skurczy łydek?

jodi
napisał/a: jodi 2009-10-02 17:38
Często w nocy łapie mnie skurcz w łydce,potem noga boli przez kilka dni.
galazkam
napisał/a: galazkam 2009-10-02 17:45
to z niedoboru magnezu, potasu, wapnia w organizmie, tez tak miałam, pod koniec ciąży, lekarka przypisała mi ASPARGIN, brałam 3xdziennie i jak reką odjął do dziś...
napisał/a: vanessa2008 2009-10-02 17:48
Miej w domu magnez w tabletkach musujących i gdy tylko poczujesz, że łapieCię skurcz szybko go wypij, a najlepiej stosować go codziennie wtedy unikniesz skurczy. Dodatkowym czynnikiem powodującym skurcze jest picie dużych ilości kawy i palenie tytoniu
paola83
napisał/a: paola83 2009-10-02 17:52
Wydaje mi sie,ze barakuje Ci magnezu.Powinnas zazywac go codziennie.
Matuszczyki
napisał/a: Matuszczyki 2009-10-02 18:02
Zgadzam się z koleżankami to brak magnezu powoduje tego typu skurcze powinnaś go więcej zażywać
kaczka89
napisał/a: kaczka89 2009-10-02 18:07
oj znam tą przypadłość, niestety to właśnie niedobór magnezu. Możesz go kupić w tabletkach ewentualnie jeść więcej produktów zawierających magnez np. gorzka czekolada, orzechy, banany
napisał/a: joancu 2009-10-02 18:41
bierz magnez, unikaj kawy, bo wypłukuje ten pierwiastek
woleta258
napisał/a: woleta258 2009-10-02 20:17
jak bylam w ciazy to miala skurcze lydek,lykalam magnez
kapliczka
napisał/a: kapliczka 2009-10-02 20:49
ja kupiłam na to specjalne tabletki i pomogły błyskawicznie, w ciągu kilku dni
napisał/a: erazmusek 2009-10-03 22:38
są takie tabletki na skurcze, nie pamiętam jak sie nazywają, ale ostatnio reklamowali w tv, widziałam. wpisz w google, cos na pewno znajdziesz. ja tez mialam skurcze i mama mi kazała jeść ryby bo kwas omega3 miedzy innymi i na to pomaga ;D
wizazystka
napisał/a: wizazystka 2009-10-05 11:43
Masz wyplukany magnez z organizmu !!!! Bierz regularnie magnez a pozbędziesz się problemu.
anek62
napisał/a: anek62 2009-10-08 15:11
w aptekach jest ASMAG. Polecam... to jest magnez lub mocniejsza dawka ASMAG FORTE