Jak schudnąć?
napisał/a:
Kleopatra1
2008-05-27 19:44
Jestem w szóstej klasie i chciałabym schudnąć tak z 10kg bo jestem gruba, ale nie wiem jak sie za to wziąźć. Do tego nikt mnie nie motywuje i wszyscy mówią, ze przecież nie jestem gruba ... Doradźcie coś...
napisał/a:
Jenova
2008-06-09 12:37
napisz ile ważysz i ile masz wzrostu
napisał/a:
inusia
2008-07-17 22:33
Ja mam 18 lat i ważyłam 79,6kg ale w maju wzięłam sie za siebie i dziś ważę 66,9 dalej chce schudnąć mój cel jest od 55 do 60 kg czy wytrwam zobaczymy ale mam nadzieje ze tak:) Odmówiłam sobie ziemniaków chleba za miast tego jem na obiad mięso surówkę a zamiennikiem chleba jest pieczywo wasa zero słodyczy:) i gazowanych napojów poje wodę smakowa żeby umilić sobie życie chociaż tym:)
napisał/a:
pati9016
2008-07-21 17:47
hej ja równiez chciala bym schudnąc wiele razy prubowałam ale nic z tego ... doradzcie mi jak to zrobic chcialabym schudnąć 7 kilogramów ... mam 1,67 i waże 57klg ,,piszcie .. pati9016@amorki.pl
napisał/a:
renata67@interia.pl
2008-07-21 17:51
Pati uważam że masz dobrą wagę do wzrostu i nie musisz a wręcz nie powinnaś stosować żadnej diety, wystarczy zdrowo się odżywiać. Pozdrówka