Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl

Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl

Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.

Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:

  • zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
  • zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
  • zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
  • zmiany porządkowe i redakcyjne.

Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.

Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl

Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).

Jak wyglada dieta 1000 kcal?

depecha
napisał/a: depecha 2009-08-11 14:10
jak tworzyc menu? dziala wogole ta dieta?
jak z efektem jojo?
anoli55
napisał/a: anoli55 2009-08-11 14:34
Podobno działa ale jak ja bym próbowała to chyba pogubiłabym się w liczeniu kalorii
kasia038
napisał/a: kasia038 2009-08-11 17:48
No potem musisz uważać żeby nie mieć efektu jojo
tanika
napisał/a: tanika 2009-08-11 18:47
Właśnie czytam artykół o dietach.Do grożnych należy też 1000kal.to zdecydowanie zamało,bardzo skrópulatny dobór produktów(no bo to trzeba podzielić na cały dzień),ciągły głud,a potem waga wraca i to w wersji "Gratis 50%"
napisał/a: tanzanit 2009-08-11 22:30
Nie jest zdrowa,bo to zdecydowanie za mało
fliebe
napisał/a: fliebe 2009-08-12 11:04
jeśli prowadzisz aktywny tryb życia nie raze bo nie jest za zdrowa
kotek115
napisał/a: kotek115 2009-08-12 13:13
nie jest zdrowa zgadzam sie
aperfectcircle
napisał/a: aperfectcircle 2009-08-13 10:21
dla mnie to za duzo jedzenia.... 1000 kcal to ja zjadam jak tyje...
VersatileWoman
napisał/a: VersatileWoman 2009-08-14 18:50
1000 kcal? Masakra, chyba bym umarła. Nie licze kalorii. Kiedyś ktoś mi policzył i to w dniu kiedy zjadłam dosyć mało. Wyszło ok 2200 kcal. Heh. Moim zdaniem kalorie to jakaś pomyłka chyba jest. Mam 173 cm i ważę 65, raczej jestem normalnej budowy.