jak wyszczuplić uda?

napisał/a: zuzka-p 2010-08-08 17:52

znacie jakieś fajne ćwiczenia na wyszczuplenie ud? trenowałam kiedyś lekkoatletykę i zostały mi masywne uda. jak się tego pozbyć?

napisał/a: dr-anna-wilczynska 2010-08-14 09:24

Dzien dobry!
Moja znajoma miała podobny problem. Chodziła na siłownię i używała takiego wibrującego pasa na biodra i uda. Mowiła, ze bardzo jej pomógł.
A może pływanie też byłoby dobre? próbowała Pani?