jak zatrzymać ten dziwny i niezrozumiały proces???

Hej, piszę bo już nie wiem co mam zrobić. Kiedyś ładnie schudłam nie było z tym problemów, kupiłam sobie mniejsze ciuchy :D i dobrze się czułam. I wszystko byłoby dobrze gdyby nie ostatni miesiąc. Rzuciłam palenie, bałam się że zacznę przez to więcej jeść, ale wcale tak się nie stało, nawet moim zdaniem jem mniej (tylko śniadanie, II śniadanie w pracy, obiad koło 17, a potem już nic). Do tego zaczęłam także jeść owoce i warzywa na codzień, więc jest to znacznie zdrowsza dieta niż prowadziłam do tej pory. Nie jem już fast foodów, nie piję napojów gazowanych, za to sporo wody mineralnej. Dodatkowo skoro już mogę normalnie oddychać, bo w płucach już nie ma dymu :D, postanowiłam uprawiać sport, no i tak biegam sobie 2-3 razy w tygodniu, jeżdżę na rowerze, robię sobie dłuuuugie spacery, a waga zamiast spadać (albo chociaż stać w miejscu) poszła 8 kilo w górę :( w ten weekend jadę nad morze, a znów wyglądam jak potwór i nie mam zielonego pojęcia dlaczego. NIby wiem, ze palenie przyspiesza przemianę materii, ale nie aż do tego stopnia, nie? To jest jakieś nienormalne :confused: aż boję się pomyśleć ile bym przytyła gdybym nie zaczęła się ruszać... Miał ktoś tak? Od razu zastrzegam że nie proszę o zadne diety cud i nie-cud, znudziło mi się odchudzanie. Ale po prostu nie rozumiem jak takie sytuacje mogą mieć miejsce, skoro teoretycznie spalam przynajmniej większą część pobieranej w pokarmie energii? Najlepsze było w ostatni weekend- pojechałam w góry, zlazłam się jak głupia, zgubiliśmy się ze znajomymi, poza tym bylo ciepło i nie chciało się nikomu jeść. Jadłam śniadanie i obiad a do tego duuuuuuuuużo i bardzo pod górkę chodziłam :). Po weekendzie okazało się że przytyłam 2 kilo :confused: jak to się kurcze stało??????