Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl
Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl
Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.
Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:
- zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
- zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
- zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
- zmiany porządkowe i redakcyjne.
Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.
Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl
Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).
Jaki lekarz i czy napewno?
wszyscy mowia ze szybka przemiana materi...to co mam zrobic zeby zwolnic,Chodzilem na silownie 6 miesciecy nawet kg nie dało przy siłowni jadlem witaminy,minerały,biotyna(h)citropepsin na apetyt ,po jakims czasie carbo(weglowaodany),creatyne niestety nic nie dawalo,treningi na silowni mialem na mase miesniowo ale nic to nie dawalo ja chcialem juz tluszczu nie miesni ale nic nie idzie,teraz sprobuje pic melise bo czytalem ze dobrze dla szybkiej przemiany ale watpie czy glupi aherbata moze dac mi mase chcialem brac cos mocniejszego bo juz sie poddawalem ale jeszcze probuje zdrowo nabrac masy ale nie idzie,juz mam tego dosyc zajade gdzies np do babci i komantarze typu ale ty chudy jedz wiecej ,jak ja jem duzo.
wstaje z rana nie moge nic innego jesc niz platki wiec jem platki z mlekiem po 2h jem 2 kanapki w szkole po nastepnych 2h jem nzow 2 kanapki przychodze po szkole do domu jem zupe obiad na fulla po 3 h jem zawsze cos slodszego typu serki,jogusrty,gofry,ciastka i przed spaniem roznie jajecznica czy jakie tosty,kolega co wazy 76 kg w moim wieku pierwszy posilek je po szkole dopiero obiad nie je nic z rana i w szkole bo mowie ze z rana predzej by sie wyzygal niz zjad a niechce mu sie kanapek robic czy to jest uczcciwe ?i dlatego chce isc juz z tym do lekarza bo mam moze jakies robaki czy cos niewiem jak to jest do jakiego mam isc? rodzinny ? i czy wogole mam isc? pomożcie :||||||||.