Jaki sprzęt do ćwiczeń macie w domu?

napisał/a: oksana_0 2014-11-14 12:23
Aktywność fizyczna jest dla mnie tak samo ważna jak rozwój duchowy, regularnie ćwiczę od roku, ale nie mam żadnego super sprzętu, wystarcza mi skakanka, hantle i mata do ćwiczeń.;)
napisał/a: malinaaaaaaa 2014-11-14 15:07
ja kupiłam sobie obciążniki po 0,5 kg na kazda konczyne :D plus oczywiscie mate bo bez tego ani rusz, cwicze w domu juz prawie rok i efekty sa naprawde zaskakujace :D
Korzystam z rad profesjonalnych trenerow raczej niz chodki, atlas cwiczen + filmiki i ostatnio spisuje swoje cwiczenia na kfd i plan zywieniowy :)
Polecam taki system u mnie sie sprawdza :)
marteczka67
napisał/a: marteczka67 2014-11-18 19:21
hantelki , gryf łamany oraz prosty , expander , rowerek , kozę , ławeczkę prostą i skośną to wszystko powoli sobie kupowałam żeby nie musieć chodzić na siłownię tylko żeby móc ćwiczyć sobie spokojnie w domciu.
napisał/a: myszka88888 2014-11-20 12:53
Właśnie planuję zakup piłki do ćwiczeń.
napisał/a: eddik 2014-11-24 18:06
Ja mam rower. Jestem zadowolona z niego.
napisał/a: lord4sport 2015-01-13 14:58
Jeśli chcecie kupić dobry sprzęt do ćwiczeń zapraszam do kontaktu na mój numer telefonu: 22 841 00 12 lub mail [email]warszawa@lord4sport.pl[/email]
Prowadzimy 5 salonów w Polsce, ze sprzętem fitness i siłowym. Profesjonalnie doradzimy i chętnie pomożemy dobrać najlepszy sprzęt, tak aby nie było problemów z

motywacją, a ćwiczenia sprawiały przyjemność. Zaufaj profesjonalistom, nie plotkom w internecie :)
Pozdrawiam Mariusz
---
Bieżnie elektryczne sklep Warszawa
Orbitreki sklep Warszawa
Wioślarze sklep Warszawa
Rowery treningowe sklep Warszawa
napisał/a: marga2wawa 2015-01-22 16:37
rowerek stacjonarny i steper i...skakanka :)
napisał/a: Misiaczek69 2015-02-08 14:54
Hej dziewczyny:)
Ja mam w domu orbitrek, zakupiony 1.5 roku temu. Przez 2-3 miesiace uczciwie na nim cwiczylam, jednak od przeszlo roku - stoi sobie i sluzy za wieszak na ubrania;/ Niestety, nie mam motywacji aby z niego w domu korzystac.

Zapisalam sie z kumpela na silownie miesiac temu i razem chodzimy = mamy wspolna motywacje. Do tego korzystam z pomocy Therm Line Fast (kumpela mi go polecila) i co? i 5kg mniej!:)
A orbitrek chyba jednak sprzedam:P
hasco17
napisał/a: hasco17 2015-02-11 12:37
Chciałabym się was poradzić w sprawie zakupu dmuchanej piłki gimnastycznej. Bo ostatnio chyba w lidlu widziałam za ok 25-30 zł. Wydało mi się to dość niską ceną i zastanawiam się czy macie taką piłkę z podobnego zakresu cenowego i czy faktycznie wszystko jest z nią w porządku. W sklepach można dostać dużo droższe, ale nie wiem czy jest w ogóle sens wydawania więcej pieniędzy na to.
napisał/a: trisz 2015-02-11 16:25
W domu mam tylko matę, hantelki i piłkę do ćwiczeń.
napisał/a: zgrzyta 2015-02-17 11:08
ja mam sporo sprzętu, ale głównie ze względu na to, że mam sporo miejsca, blisko rodzinę, która się dokłada i przechodzi do nas na "siłkę". i lubię też próbować "nowego". Zaczynałam od maty i hantli, potem doszedł orbiterek, ławka do ćwiczeń, rowerek stacjonarny i piłka (mam też taką do siedzenia przed biurkiem, mega wygodna dla pleców). w pokoju dzieci są też drabinki i trampolina :)
polecam bardzo te ostatnie - duża ogrodowa to frajda dla wszystkich, a my dodatkowo możemy się na niej zmęczyć i spalić co nieco :D
polecam zakupy tutaj http://www.sk-sport.pl/pol_n_SILOWNIA-I-FITNESS_SPRZET-FITNESS-1486.html, bardzo duży wybór i pewnie.
grunt, to żeby ćwiczyć, bo zanim się nie wkręcicie, to trochę szkoda pieniędzy, żeby potem miało stać, kurzyć się i pulsować jak wyrzut sumienia :P
napisał/a: jolaka1 2015-02-25 12:51
moje sprzęty to skakanka, rowerek stacjonarny i stepper :) ale i tak cięzko mi się zmobilizować :)