Jaki sprzęt do ćwiczeń macie w domu?

napisał/a: kaszka92 2015-10-09 11:50
i jak to ma się do tematu?
napisał/a: milanowa 2015-10-13 17:20
Ja póki co mam drążek, twister, skakankę i hantle, teraz zastanawiam się nad zakupem roweru treningowego - http://profitness.pl/rowery-treningowe/19-rower-treningowy-polo-m.html Może mi ktoś podpowie jaki model najlepiej wybrać i jakimi parametrami się kierować, bo nie za bardzo wiem, co i jak :)
napisał/a: tosia93 2015-11-05 14:52
My w tym roku zaszaleliśmy z chłopakiem i kupiliśmy sobie w końcu siatkę do siatkówki :D Długo się nad tym zastanawialiśmy, ale teraz na http://www.siatki-sportowe.com.pl/siatki-do-siatkowki jest fajna oferta, więc skorzystaliśmy. Wy tylko ćwiczycie w domu lub chodzicie na fitness, czy uprawiacie też sporty zespołowe? Ja mówiąc szczerze wolę te drugie, bo lepiej się wtedy bawię;)
nawiaa
napisał/a: nawiaa 2015-11-05 21:19
Kiedyś miałam orbitrek, ale skończyło się na tym, że go sprzedałam po 2 miesiącach. Ćwiczenie na orbitreku w domu jest po prostu nudne.
basia0971
napisał/a: basia0971 2015-11-06 10:54
Mam stepper, używam go, bo jest idealnym narzędziem do mojej figury, ale generalnie to wolę jednak chodzić na siłownię, inna atmosfera i inna motywacja do ćwiczeń
napisał/a: Klaudia877 2015-12-06 01:22
Ja swoj sprzęt do siłowni kupiłam w http://www.marbo-sport.pl/ . Mam stepper, orbitrek,hantle , drązek i spędzam na tych sprzętach 10h tygodniowo ;)
napisał/a: weraszwera 2015-12-08 12:13
Ja mam skakankę, worek treningowy, hantle, mate do ćwiczeń i takie schodki do stepu ;)
napisał/a: martyna_317 2016-01-14 11:36
Ja nie mam jeszcze żadnego sprzętu oprócz ciężarków ale myślę, myślę nad tym. W sumie to można by się rozejrzeć za jakimś orbitrekiem http://profitness.pl/13-crosstrainery#/ bo podobno są świetne na całe ciało. A tam pracują i ręce i nogi.
napisał/a: julkajot 2016-01-18 13:08
Mieszkanie w bloku nie jest przystosowane do robienia własnej siłowni. Jest po prostu zbyt mało miejsca by przechowywać sprzęty. Mam wyłącznie trzy rzeczy do ćwiczeń. Jest to duża niebieska piłka do ćwiczeń, mata oraz skakanka z liczeniem skoków. Jeśli potrzebuje skorzystać z jakichś urządzeń to idę na siłownię i korzystać z dostępnego tam sprzętu. Może w przyszłości uda mi się zbudować siłownię w nowym większym mieszkaniu. Ale to dalekie plany wybiegające w przyszłość. Póki co starcza mi rozwiązanie jakie stosuję.
napisał/a: jajasia 2016-01-20 12:06
z racji że nie lubię biegać, a jazda na rowerze wydaje mi się nudna wybrałam coś pomiędzy. Orbitrek - akurat trafiłam na promocję na electro.pl i oto stanął on w sypialni a ja 3 razy w tyg ćwiczę na nim. Lubię go i cieszę sie ze zainwestowałam w niego kasę.
napisał/a: ela1595 2016-01-21 07:14
Ja w domu mam rowerek i hantle. Do tego jeszcze taką gumę do rozciągania i chyba to wszystko :D. Czasami sobie coś ćwiczę, ale jednak nie wychodzi mi to systematycznie :D
napisał/a: dixit 2016-01-25 09:49
a ja z kolei mam taki rowerek treningowy: http://e-candy.pl/21658-rowerki-treningowe i musze przyznać, że jak systematycznie ćwiczę, to moja kondycja się poprawia. Zależy kto chce osiągnąć jaki cel. Jak dla mnie taki właśnie sprzęt jest bardzo dobrym rozwiązaniem i w zupełności wystarcza. Ewentualnie jak ktoś chce to może zainwestować w ciężarki i inne sprzęty do treningu, by skutecznie dbać o sylwetkę...