Jędrne uda i pośladki

Beatka_83, ja z miałam bardzo podobny problem i poradziłam sobie z nim przy pomocy dwóch programów callaneticsu w tygodniu po 80 minut i codziennym treningu na stepperze skrętnym. Stepper jest rewelacyjny i ja mam taki http://www.allegro.pl/item564580129_stepper_skretny_z_linkami_so5a_gw_24_mc.html
Nie jest to wielki wydatek a super efekty

Też mam ten stepper i bardzo lubię na nim ćwiczyć

zakupiłam jednak rowerek teraz czekam aż mi przyjdzie i zobaczymy czy jest wart.

Beatka_83, to teraz czekam na efekty i trzymam mocno kciuki

Dziewczyny, a czy któraś z was próbowała ćwiczyć z pomocą konsoli Wii? Wiem że koszt konsoli + specjalnego czegośinteraktywnego to 1500, ale to taka fajna zabawa! Próbowałyście to kiedyś?

Pochwalę się - jadę w ten weekend do domu, odwożę łyżwy i przywożę sobie rolki :D Będę próbowała jeździć z nimi na zajęcia :D A w plecaku wiadomo - baleriny na zmianę :D

Beatka_83, 8 min legs :) na you tubie mozna znalezc :)

norka, ale to fajne :)

[ Dodano: 2009-03-25, 23:06 ]
Aaaa, umieram ! Zrobilam sobie wlasnie nogi i padam! Ale to jest superowe!!

Rower jest naprawdę rewelacyjny na nogi i pośladki. Ja jak dużo jeżdżę do mi widocznie cellulit zanika. Tylko trzeba dość regularnie i się zmęczyć. no i nie na stacjonarnym a na normalnym, wyjechać na świeże powietrze i trochę się skatować :)

a czy nie rozrastają sie wtedy uda?
bo ja tego bardzo nie chce :(

to podobno pomaga i nie jest drogie bo na allegro widziałam za 12,99

inlove napisal(a):

a czy nie rozrastają sie wtedy uda?
bo ja tego bardzo nie chce :(

Najpierw to ty pojeździj miesiąc a potem się martw rozrastającymi udami :P