Kawa wspomagajaca odchudzanie?

Kawa na pewno wspomaga przemianę materii, bo zawiera błonnik. Trzeba jednak wyraźnie zaznaczyć, że taka "odchudzająca" kawa nie może zawierać słodkich i tłustych dodatków

a ja niedawno trafiłam na taki artykuł - http://ek.pl/artykul/1910/pobudzamy-i-odchudzamy--zdrowe-zamienniki-kawy/ czy któraś próbowała tej chi cafe? szukałam o niej info na necie i wydaje się całkiem interesującym produktem, no ale zawsze lepiej, jak ktoś poleci i z własnego doświadczenia powie co i jak.

Ja tam wychodzę z założenia, że bardziej w odchudzaniu pomogą nam ćwiczenia i ruch niż jakieś herbaty i kawy.
Zresztą kawę lubię pićtylko i wyłącznie dla przyjemności oraz pobudzenia :)

wolę kawę odchudzającą od tradycyjnej bo jest łagodniejsza i smaczniejsza. ale nie liczę na jakieś super efekty od samej kawy tylko. spadek wagi to suma wielu wyborów

Trochę istotnych informacji - http://zmaganiazodchudzaniem.blogspot.com/ Pierwsze słyszę o skuteczności kawy. Kawa budzi ze snu, ale w odchudzaniu to ona raczej pomagać nie będzie, nawet jeśli jest to zielona kawa

Wiem, że odgrzeję odwieczną dyskusję, ale moim zdaniem zielona herbata jest lepsza i zdrowsza niż kawa - przynajmniej zawsze herbata bardziej mi odpowiadała i smakowała - a do tego raczej ma mniej szkodliwe efekty uboczne.

Jak już chcesz sie odchudzać to warto przed tym poczytać o takich konkretnych sposobach. Gdy ja sie przygotowywałam do odchudzania trafiłam na ten artykuł http://bytom.naszemiasto.pl/artykul/forskolina-pokrzywa-indyjska-dla-zdrowia-i-figury,3223627,art,t,id,tm.html , dzieki niemu sporo dowiedziałam sie na temat odchudzania. Wydaje mi się że lepiej jest spożywać takie tabletki z naturalnych składników. Przynajmniej mamy pewność że pomagają schudnąć.

Kawa może wspomóc proces odchudzania, ale w tym sensie, że trochę przyspiesza przemianę materii.Jednak słowo "wspomóc" jest tak naprawdę kluczowe, ponieważ niczego się nie osiągnie bez zmiany stylu życia oraz żywienia. Trzeba też pamiętać, że każdy dodatek do kawy, typu śmietanka lub cukier oznacza dodatkowe kalorie i taki napój już na pewno nie pomoże w odchudzaniu :) Warto sobie jednak poczytać więcej na temat kawy http://radoscodkrywania.tchibo.pl/rodzaje-kaw-czyli-wybor-dla-kazdego

a istnieja takie kawy ?

Kawa może wspomóc odchudzanie dzięki zawartej w niej kofeinie, która przyśpiesza metabolizm. Wpływ ten jest jednak niewielki, dlatego nie liczyłabym na jakieś większe efekty. Sporo osób zachwala zieloną kawę, jednak nie różni się ona niczym istotnym od zwykłej czarnej kawy - to chwyt marketingowy.

ja brałam tabletki iqgreen z dużą zawartością zielonej kawy i też działały na mnie bardzo dobrze, schudłam dużo no i przede wszystkim mam teraz lepsze samopoczucie:)

anjabro:

"Ja tam wychodzę z założenia, że bardziej w odchudzaniu pomogą nam ćwiczenia i ruch niż jakieś herbaty i kawy.
Zresztą kawę lubię pićtylko i wyłącznie dla przyjemności oraz pobudzenia"


dokładnie tak jak ja:)