Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl

Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl

Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.

Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:

  • zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
  • zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
  • zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
  • zmiany porządkowe i redakcyjne.

Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.

Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl

Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).

kłopot z ramionami

napisał/a: DOROTA_CZARNA 2009-06-30 13:38
Mam pytanie odnośnie ramion-w moim przypadku aż nadto sa rozbudowane i stosunkowo za duże do reszty ciała-naprawdę mam z nimi problem-w jaki sposób pozbyć sie tej nadmiernej tkanki tłuszczowej z ramion-dodam że nie przepadam za cwiczeniami,jedynie smaruje je kosmetykami wyszczuplającymi.Czy ten problem jak i duża ilośc tłusczyku na biodrach i brzuchu może byc spowodowana hormonami??
napisał/a: merynosek1985 2009-06-30 13:39
Hmmm... Kosmetyki bez ćwiczeń niestety wiele nie pomogą...
Ja już się pogodziłam z moimi ramionkami, biodrami i brzuszkiem;)
napisał/a: Iczka 2009-06-30 20:21
Rzeczywiście gromadzenie tkanki tłuszczowej w określonych partiach może być uzależnione od wydzielania hormonów. Brzuch i uda to efekt zbyt dużej ilości estrogenów, ramiona androgenów. Oprócz ćwiczeń i drobnych modyfikacji w diecie nic się nie da zrobić. Jeśli gromadzisz tkankę tłuszczowa na brzuchu i udach namawiam na ograniczenie w diecie produktów bogatych w estrogeny i ograniczenie użycia kosmetyków. Lakierów, żeli do włosów, niektórych past do zębów (z trilkosanem). Wpływ niestety mogą mieć nawet kompozyty z których robione są wypełnienia do zębów. Wrzuć do wyszukiwarki hasło "hormony na talerzu" i wszystko będzie jasne. Namawiam na ćwiczenia, bardzo szybko wymodelujesz nimi ramiona.
napisał/a: ztarczewski 2009-06-30 20:53
albo uzbroic sie w cierpliwosc ...
w koncu i one schudna - niestety czasem dosc dlugo trzeba na to czekac
napisał/a: DOROTA_CZARNA 2009-07-01 10:21
dziękuje za odpowiedź-już dosc dawno schudłam 30 kg takze wtedy i ramiona mi schudły teraz jednak mam z nimi problem-może motywacje mam za słabą....ma Pan racje chyba zaczne ćwiczyc te parte ciała(ramiona)aby lepiej wyglądać.