Która herbata będzie lepsza?

a jak jest z herbatkami owocowymi podczas odchudzania można nie można ?

Witaj. Ja pijam czerwoną herbatę. Może nie jest za smaczna, ale dawno już się przyzwyczaiłam do jej smaku. Wypijam jej dzbanek dziennie. Ja kupuję naturalną czerwoną herbatę w kosteczkach. Żadnych w torebkach podróbek. I do dzbana wrzucam dwie kostki.

Ogólnie herbata typu pu-erh jest dużo lepsza na odchudzanie ale oczywiście jest ona tylko "minimalną" pomocą do dobrze zbilansowanych posiłków i ćwiczeń. Ja osobiście pije ją 2-3 razy dziennie bez cukru z dodatkiem stevi albo miodu.

Ja bardzo lubię rooibos, jakos nie wierzę w zbawieńcze działanie tych wszystkich herbat na odchudzanie i piję to co mi smakuje :)

Ja nie pijam herbaty, ale ze względu na migreny pijam zioła dobre na ból głowy : http://www.zdrowyportal.pl/285/ziola-na-bol-glowy/

Wydaje mi się, że i czerwona i zielona są fajne jeśli chodzi o odchudzanie, a w każdym razie o wspomaganie odchudzania, bo zdrowego trybu życia i ćwiczeń nic nie zastapi w 100%. W tym artykule http://www.herbata.info/herbata-zielona/ fajnie piszą o właściwościach zielonej herbaty - ta akurat smakuje mi bardziej niż czerwona, ale wydaje mi się, że to jest tylko kwestia gustu.

ja polecam zieloną :)

Mi się wydaje, że jednak czerwona jest lepsza na odchudzanie, ale zawsze można pić dwie.

Ja też piję obie, wymiennie, żeby mi się nie znudziło :)

Olazkrainyoz napisal(a):

Na odchudzanie to chyba zielona herbatka najlepsza, pobudza przemianę materii

zawsze można skorzystać z mieszanek ziołowych - gotowych herbat http://www.i-apteka.pl/product-pol-48192-HERBATKA-TALIA-SPALANIE-fix-2g-x-20-saszetek.html jestem wielbicielką takich rozwiązań z resztą wszystko co wychodzi z Herbapolu jest bardzo dobre i pomocne :)

Zdecydowanie polecam herbatę zieloną :), ale nie jako narzędzie do odchudzania :p. Trzeba ruszyć pupę do ćwiczeń i dobrać odpowiednią dietę, a nie pić tylko herbatkę. Choć muszę przyznać, że mogłabym nonstop pić zieloną Celmara o smaku śliwkowo-cynamonowym :). Pychota.

Życzę Ci powodzenia w skutecznym zbijamy tylko tych zbędnych kilogramów :).

Kurcze, ja piję zwykla czarna, ale chetnie pilabym taka ktora spowolni metabolizm- probuje przytyc :)