Kupić orbitrek czy rower stacjonarny?
napisał/a:
stazzja
2013-12-04 22:47
Chcę sobie sama sprawić gwiazdkowy prezent i kupić orbitrek lub rower stacjonarny. Ale właśnie nie wiem, który wybrać?
Jestem młodą osobą, ale już mam problem ze stawami, więc głównie chodzi o nie, a nie o chudnięcie itp. Będę Wam wdzięczna za rady :)
Jestem młodą osobą, ale już mam problem ze stawami, więc głównie chodzi o nie, a nie o chudnięcie itp. Będę Wam wdzięczna za rady :)
napisał/a:
eenax
2013-12-05 12:49
A to zależy z jakimi stawami są te problemy. I jakie stawy chce się rozruszać. Dobrze jest odwiedzić ortopedę i dowiedzieć sie czy można wykonywać jakieś ćwiczenia czy moze zaszkodzi sie bardziej.
Jeżeli to sa lekkie bule stawów i nie spowodowane chorobami to orbitrek generalnie wprawia więcej stawów w ruch niż rowerek wiec ogólno kondycyjnie jest lepszy.
A na problemy ze stawami polecam jeść galaretki, olej lniany, tłuste ryby morskie (ew. suplementy zawierające glukozaminę i/lub kwas hialuronowy).
Jeżeli to sa lekkie bule stawów i nie spowodowane chorobami to orbitrek generalnie wprawia więcej stawów w ruch niż rowerek wiec ogólno kondycyjnie jest lepszy.
A na problemy ze stawami polecam jeść galaretki, olej lniany, tłuste ryby morskie (ew. suplementy zawierające glukozaminę i/lub kwas hialuronowy).
napisał/a:
Sonia104
2013-12-05 13:58
Orbitrek
napisał/a:
jmroczkowska
2013-12-05 17:46
W tym przypadku orbitrek jest chyba lepszym rozwiązaniem. Bardziej uniwersalnym i na pewno lepiej sprawdzi się na problemy ze stawami.
napisał/a:
0202oliwcia
2013-12-11 12:33
ja bym wybrała orbitrek