Masła lniane - żródło omegi 3 ?

250 gram masła w 2 dni? Sam robisz takie masło?

Przepraszam miało być 200 gram czyli całe mało 20 dag spożywam w 2 dni.
Masło kupuje w sieci Kaufland po cenie 35,88 zł za karton który ma 12 sztuk.
Poniżej realna fotka produktu.

Przede wszystkim - to nie masło, tylko mix tłuszczowy. Oleje roślinne występują naturalnie w formie płynnej, tu są sztucznie utwardzone. Nie jestem pewna, jak dokładnie przebiega ten proces, ale śmiem podejrzewać, że kwasów omega-3 jednak wcale nie ma ich tam tak dużo jak sugerowałby wielki napis na opakowaniu. Poza tym w tłuszczach liczy się nie tylko ilość, ale też proporcje kwasów tłuszczowych - najlepiej jest jak są zbliżone do 1:1 (najlepiej na tym tle wypada olej rzepakowy).

Wykasowałem już część Twoich postów, jeżeli w każdym temacie będziesz pisała o oleju rzepakowym potraktuje to jako spam i dostaniesz bana na konto.