MERIDIA 15MG CHYBA NA MNIE NIE DZIALA

A więc... masz dosyć takie 'oczywiste' podejście do diety, mniej jesz- więcej tracisz. Tak, zgoda. Ale czego więcej tracisz? Metabolizm zwalnia, najpierw to niszczy mięsnie ponieważ są zbędnym balastem i tutaj waga Ci idzie w dół, następnie konczysz ten swój 'cykl' i powiedzmy ,że spożywasz więcej kalori, organizm szaleje i robi zapasy i więcej przybierasz na masie, dokładnie to tłuszczu. Naprawde ja Tobie nie polecam nić brać (chodzi głównie o suple). Możesz chodzić syto najedzona i chudnąć! I to gubić tłuszcz. Ale jak? A no, tak:) Musisz poprostu przyspieszyć swój metabolizm także jeść 5-6 posiłków na dzień. I ułożyć jako taką dietę, ja np. lubie wysoko białkowe (chociaż mam troche inne cele niż Ty zapewne:D). Kolejną innowacją jest HIIT. Polega na tym ,że robisz 30s truchtu i 30 s sprintu. Może być bieżnia (ja to preferuje), rower,skakanka itp. Do tego możesz robić A6W nie potrzeba żadnego sprzętu. I jezeli chcesz zgubić tłuszczyk to nie waż się a pobieraj pomiary ciała. I powodzenia.

hul napisal(a):

Do tego możesz robić A6W

To nie jest dla początkujących. Zniechęcą się i tyle.

djfafa napisal(a):

hul napisal(a):

Do tego możesz robić A6W

To nie jest dla początkujących. Zniechęcą się i tyle.

Wg. to jest dla początkujących, spokojnie się robi, chociaż i mogą starczyć bruszki.

kajaromanik napisal(a):

CZEŚĆ JESTEM NOWA NA TYM FORUM,ZALOGOWAŁAM SIĘ Z PEWNEGO POWODU.
OD 2 DNI BIORĘ MERIDIE 15MG, I CZUJE SIĘ NORMALNIE JAK ZAWSZE,MAM NORMALNIE APETYT,NIE MAM NUDNOŚCI CZY ZAWROTÓW GŁOWY. BOJE SIĘ ZE NIE DZIAŁAJĄ ONE NA MNIE.KIEDYŚ BRAŁAM ZELIXE I BYŁAM BARDZO Z NIEJ ZADOWOLONA, JUŻ W PIERWSZY DZIEŃ NIE MIAŁAM APETYTU.W OGÓLE NIE MUSIAŁAM JEŚĆ PO PROSTU CZUŁAM JAK DZIAŁA I SCHUDŁAM 8KG A GDY PRZESTAŁAM JĄ BRAĆ TO PRZYTYŁAM 3KG WIEC CHCIAŁAM SPRÓBOWAĆ MERIDIE BO WSZYSCY PISZA ŻE JEST LEPSZA.
CZY JEŻELI MAM DALEJ APETYT I NIE MAM ŻADNYCH OBIAW ZAŻYWANIA MERIDI TO ZNACZY ZE ONA NIE DZIAŁA?DAJCIE MI ZNAĆ PROSZĘ

czesc! ja biore meridie10 od 4 dni i dopiero teraz zauwazylam ze zaczela dzialac namnie. powoduje ze nie mam apetytu ale przeciez jesc trzeba stosujac meridie! powinnismy jesc 4 posilki dziennie co 3 godz, tylko te posilki powinny byc mniejsze niz zaszwe. ja tez niemam Zadnych skutkuw ubocznych. nawet niemam suchosci w ustach co zazwyczaj wszyscy maja i niechce mi sie pic wiec musze pic wode z musu. z tym twoim apetytem to tez tak mialam pierwsze 2 dni milam taki apetyt wielki a 3 dnia juz mi przeszlo. dzis wogule nie czuje glodu. z toba bedzie tak samo. poczekaj jeszcze i badz cierpliwa.powodzenia

Cześć , jestem nowa . Ja biorę meridie 15 od listopada i schudłam 20 kg.Przy wzroście 161 ważyłam 90 kg.Czuje się bardzo dobrze , ale od 3 miesięcy waga mi sie zatrzymała i nie wiem czym to jest to spowodowane. Tłumacz e sobie to tym , że na początku było mnie dużo więcej i tłuszcz sie spałał szybciej. Ale nie wiem czy to tak jest . Może ktoś wie więcej na ten temat. Słyszałam że Meridie można brać tylko przez rok . A ja chcę schudnąć jeszcze przynajmniej10 kg.