Montignac

Moja mama od zeszłych wakacji jest na Montignacu, ale ciężko mówić o tym, jak o diecie, to raczej bardzo nie przemyślany sposób odżywiania, po jakimś czasie nie jest zupełnie restrykcyjny i można jeść mnóstwo pysznych rzeczy. Oczywiście z rozsądkiem. Jej przygoda z Montignaciem zaczęła się na wczasach odchudzających w Jastrzębiej Górze i już przy nim została. Schudła naprawdę dużo, najpierw ok. 10 kg, potem jeszcze parę, teraz już wygląda idealnie.

Mój maz stosowal "diete" wg Montigniac'a, nawet mamy kilka ksiazek z przepisami :)
Bardzo sobie chwalil, nietety jak na nasza kieszen, to jest to troche drogi styl odzywania sie

Co sądzicie na temat diety Montignaca? Czy któraś z dziewczyn odchudzała się w ten sposób? Zastanawiam się, czy to nie byłaby dobra alternatywa dla mojego dotychczasowego sposobu odżywiania - przypadkowego w głównej mierze :)

na pewno ta dieta ma coś w sobie. kiedy byłam na niej i skutkowała, ale wszystko wróciło, teraz wypróbowuję SD. na razie jest super, zobaczymy jak dalej