Napoje light

Nie są zdrowsze, bo zamiast cukru mają inne substancje.
Powerade z kolei jest napojem izotonicznym, a nie zamiennikiem zwykłego. Niestety najzdrowsza pozostaje woda ;)

Najzdrowszy napój lajt to woda :D albo woda z cytryną :D
W sklepach wszystko, co ma wielki napis light powinniśmy omijać szerokim łukiem :(

Czyli tak jak z papierosami - niby light, ale i tak niedobre...

Wiem, wiem, że woda jest the best, ale ja tak uwielbiam napoje, które mają SMAK :D

Te light sa chyba najbardziej zdradliwe, ja na szczęście tylko wodę i świeże soki:)

Ni pijcie napojów light, nie są słodzone cukrem ale jego sztucznymi zamiennikami. Dlatego najlepsza jest woda i soki domowej roboty.


-------------------
Wejdź na stronę wczasowisko.net.pl

Soki domowej roboty - podziwiam, że Wam się chce je przygotowywać ;)

Codziennie może mi się nie chce, ale staram się jak najczęściej poza tym piję raczej tylko wodę, jedna kawę dziennie i ewentualnie max jedna herbatę! Poza moja Pyszna Dieta jest tak skonstruowana że dostaję tez różne fajne "rzeczy" do picia.

Ja piję na codzień tylko wodę niegazowaną i soki z lini Vital z Oleofarmu - i je też rozcieńczam wodą, na lato mój ulubiony z Granatu, orzeźwia jak mrożona herbata ( ale ta jest jednak zbyt słodka i sztuczna). Herbata głównie w zimie - ulubiona to biała. Zero kawy (na mnie źle działa).

Nie polecam - tak samo beznadziejne co "pełne" wersje, tylko lepiej reklamowane. A może właśnie gorzej, bo tak bardzo nas oszukują.

Podobno napoje light są jeszcze bardziej niezdrowe niż zwykłe. Odradzam picie ich w czasie diety. Najlepsza jest po prostu woda i świeżo wyciśnięte soki:)

Nigdy nie sięgam po napoje czy inne produkty 'light' - w przypadku napojów to są one słodzone sztucznymi słodzikami, w przypadku produktów mlecznych sztucznie odtłuszczane co nie jest dla nich dobre. Wolę sięgnąć po produkt 'pełny' ale o dobrym składzie.