nie równy wzrost mięśni

Witam Was!
Jakiś czas sobie ćwiczę, tak dla zdrowia, by poprawić formę i kształty sylwetki. Są to głównie ćwiczenia siłowe lub izometryczne. Moim problemem jest figura gruszki, stąd też chciałam wzmocnić mięśnie grzbietu, ramiona, wyszczuplić nieco uda no i te nieszczęsne łydki... są lekko otłuszczone, w kostkach szerokie ale mięsień też jest. Mimo to nie wyglądają grubo i źle, zwłaszcza odkąd ćwiczę. Jest coraz lepiej, ale zauważyłam, że lewa łydka rośnie krzywo.
POMOCY!! Może opiszę jak to mniej więcej wygląda. Na prawej nodze ładnie rośni mi głowa przyśrodkowa mięśnia brzuchatego łydki, natomiast na lewej głowa boczna bardziej. Tej różnicy nie widać, ale widać za to mniejszą głowę przyśrodkową zarówno z tyłu jak i z przodu. Czy jest to normalne? Czy w miarę ćwiczeń to się uzupełni jakoś? Czy zacząć ćwiczyć na jednej nodze czy wtedy różnica się jeszcze pogłębi? Jakie ćwiczenia mi polecacie? Żadne nie są straszne oprócz...biegów I czy na to wszystko może mieć wpływ fakt, że skręciłam kiedyś lewe kolano? Było to jakieś 4 lata temu, ale przy rozciąganiu dalej mnie boli. Miałam naderwane wiązadła. Z góry dziękuje za pomoc.

[ Dodano: 2010-04-23, 14:08 ]
Jeszcze zdjęcie:

takie mi się marzą łydki, oczywiście nie mam predyspozycji. Nie należę do wychudzonych osób, mięśnie buduje szybko, na wadze też przybieram w miarę szybko aha, ćwiczenia jakie stosuje to oczywiście wspięcia na palcach z ułożeniem palców do siebie, pięt do siebie i równolegle. Ostatnio ćwiczyłam z palcami an zewnątrz, ale gdzieś wyczytałam że lepiej z piętami na zewnątrz ćwiczyć więc zmieniłam technikę. Jak macie coś lepszego to proszę o rady.