Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl
Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl
Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.
Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:
- zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
- zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
- zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
- zmiany porządkowe i redakcyjne.
Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.
Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl
Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).
Niezdrowy styl życia
Jestem 16 letnim nastolatkiem, który źle się odżywia i ponadto ma problemy ze wzrostem i dojrzewaniem. Jem dużo niezdrowych rzeczy, często odżywiam się szybkim jedzeniem na mieście z braku czasu. Ponadto uwielbiam wędliny i mięsa. Owoce spożywam sporadycznie, najczęściej winogrona i ewentualnie jabłka.
W tym momencie nasuwa się moje pierwsze pytanie. Czy może to mieć DUŻY wpływ na mój wzrost? Czy powinienem niezwłocznie zaprzestać takiemu stylowi odżywiania się?
Podczas dzisiejszej wizyty u Endokrynologa dowiedziałem się, że wg. wieku kostnego i innych czynników nie urosnę już wiele. Jeżeli będę uprawiał niektóre sporty to jeszcze moge polepszyć swój stan. Pytanie które teraz zadam nie dotyczy ściśle dietetyki, ale nie wiem w którym forum miałbym je umieścić, więc postanowiłem, że cały post wrzucę tutaj. Jakie sporty powinienem uprawiać? Jakie ćwiczenia gimnastyczne stosować i co robić aby jeszcze urosnąć te pare centymetrów?
Pozdrawiam, Kokos.
