nowa piramida żywienia
napisał/a:
maria.re
2011-09-18 10:13
Witam, chciałabym sumienniej potraktować nową piramidę żywieniową.
1. - Nie mogę znaleźć przykładowych jadłospisów wystarczająco wyczerpujących
2. - mięso czerwone można jeść parę razy w miesiącu, a ja jem chudą szyneczkę wieprzową codziennie na śniadanie, rzadziej z kurczaka, 2-3 plastry. Czy to bardzo źle?
3. - na śniadanie zjadam dwie kromki chleba zwykłego pszenno-żytniego,to też niedobrze?
Bardzo proszę o opinie i wskazówki
1. - Nie mogę znaleźć przykładowych jadłospisów wystarczająco wyczerpujących
2. - mięso czerwone można jeść parę razy w miesiącu, a ja jem chudą szyneczkę wieprzową codziennie na śniadanie, rzadziej z kurczaka, 2-3 plastry. Czy to bardzo źle?
3. - na śniadanie zjadam dwie kromki chleba zwykłego pszenno-żytniego,to też niedobrze?
Bardzo proszę o opinie i wskazówki
napisał/a:
BolicSTG
2011-09-19 11:51
Bolik chciec pomoc, ale Bolik nie rozumieć Pani sprawy, interesu .
Boli wiedzieć, że wędliny muszą być starannie wypatrzone przed spałaszowaniem, chodzi o składniki jakich tam dodają, najlepiej jakby dali ulotkę z substancjami jakie dają do wędlin .
Bolik myśleć, że odpowiedni ludzie pani pomogą :)
Boli wiedzieć, że wędliny muszą być starannie wypatrzone przed spałaszowaniem, chodzi o składniki jakich tam dodają, najlepiej jakby dali ulotkę z substancjami jakie dają do wędlin .
Bolik myśleć, że odpowiedni ludzie pani pomogą :)
napisał/a:
maria.re
2011-09-19 11:57
ale Panie Bolic, co by mi Pan radził zjeść na śniadanie rano przed pracą i w południe w pracy, żeby mieć siłę przemawiać do ludzi i nie paść z głodu?
napisał/a:
BolicSTG
2011-09-19 12:02
ja mam siłe po solidenej owsiance z orzeszkami włoskimi :)
Ale od Bolika są tu mądrzejsza głowy
Rodzynki jeszcze rodzynki do owsianki i orzeszków i będzie grało .
Ale od Bolika są tu mądrzejsza głowy
Rodzynki jeszcze rodzynki do owsianki i orzeszków i będzie grało .
napisał/a:
maria.re
2011-09-19 12:10
po tygodniu wyniosą mnie na noszach. Pracuję z młodzieżą, są silni.
napisał/a:
BolicSTG
2011-09-19 12:45
do rozbrykanych dzieciaków trza ostrzej
Przede wszystkim nie dac sobie w kaszke dmuchać .
Bolik pozdrawiać
Przede wszystkim nie dac sobie w kaszke dmuchać .
Bolik pozdrawiać