odchudzanie -meridia

Witam wszystkie Meridianki
od tygodnia biorę meridię 15 i schudłam 2kg,wcześniej przez 3 tygodnie brałam meridie 10 i nic tylko kołatanie serca,ale teraz czuję się ok tylko kołatanie i drżenie rąk pojawia się na dosłownie kilka minut i znika,faktycznie mam wiele więcej energi jestem po drugiej ciaży ostatnia 11 miesięcy temu miała finał i zostało mi 15 kg ,katowałam się dietami ,najwięcej pomogła mi kopenhadzka 4kg w 2 tygodnie ale nie mam już siły na te diety na to trzeba mieć czas a mnie pochłania praca i dzieci...dlatego lekarka zbadała mnie i przepisała meridię uznała z uśmiechem iż nie jest źle wzrost 164 a waga 68 kg ale ta otyłość brzuszna w dodatku mocne obciązenie w genach cukrzycą -leczy moją mamę a tato zmarł z powodu powikłan po cukrzycy,dlatego powinnam schudnać bo to ważne w tej profilaktyce,skutki uboczne oczywiście są wazne ale można je mieć nawet po lekach homeopatycznych(znam przypadek-ciężki)...
Po pierwszej ciąży brałam xennical ale dorga sprawa w dodatku trzeba przeżyć ciężkie chwile w toalecie i to w najmniej oczekiwanych momentach..itd ale schudłam 3 miesiące 8 kg ,mimo to nie polecam-ciezkie chwilę w wc sa tylko jednym ze skutków różnie bywało:)) liczę na to że meridia mi pomoże tylko faktycznie cały dzien czyję sytość a wieczorem zaczynam byc głodna czy to normalne,zjadam rano śniadanie i potem ją zażywam ,może nie powinnam rano jeść????jak Wy sobie radziecie z apetytem???
pozdrawiam i trzymama kciuki za Was i siebie:))))))))))

angelliniak napisal(a):

zostaw te tablety.one zawieraja amfetamine! poza tym ja kiedys zjadlam cale opakowanie i nic. a kosztuje sporo.po co sie truc

ja pytała lekarki i nie tam żadnej amfetminy to plotki!!!!!

Witam Wszystkich, kupiłam dzisiaj Meridie i przeczytałam ulotke. Jest tam napisane ze trzeba bardzo dobra antykoncepcje stosowac podczas przyjmowania. Co to moze oznaczac? Czy łatwiej zachodzi sie w ciaze po tych lekach czy moze cos uszkadzac?

Gdyby było łatwiej zajść w ciążę, to polecano by ją starającym.

Madonna napisal(a):

Gdyby było łatwiej zajść w ciążę, to polecano by ją starającym.

Trzeba uzywac srodkow antykoncepcyjnych, bo w razie ciazy - jak matka stosowala Meridie- dziecko mogloby urodzic sie uposledzone.

Bez nich również można odłożyć poczęcie.

dobra z racji tego ze mam podobny problem a nie chce zakladac nowego watku zapytam sie o cos. Mam 21 lat 186cm wzrostu i 100kg wagi. Chcialem schudnac 20kg. Dieta i wszystkie cwiczenia byly jednak waga stoji w miejscu. Mecze sie tak juz od 1.5 miesiaca jednak kg jak byly tak sa. Pytanie: Czy Meridia moze mi pomoc? Naprawde juz nie wiem co ja mam ze soba zrobic :/

Napisz jak ta dieta wyglądała.

śniadanie
chudy twarozek z ciemnym razowym pieczywem, jakis pomidorek lub chuda szynka do tego czy cos zielona herbata, kakao
drugie sniadanie jogurt badz owoc
obiad : brokuły badz kalafior na parze z filetem z kurczaka badz indykiem na parze
kolacja ciemny chleb z jakims chudym mieskiem ;)
nie jem tego codziennie oczywiscie robie rozne potrawy dietetyczne ;)
wydaje mi sie ze diete mam dobra. Wyelminowalem słodycze, białe pieczywo,ziemniaki,makarony,warzywa strączkowe,potrawy smazone,kebaby,pizze itp. Ostatni posiłek jem o godzinie 18stej. Alkoholu nie pije papierosów nie pale

W sumie ok. poza tym nie jedzeniem po 18:00. Ten mit został już dawno obalony.
Masz obliczone swoje zapotrzebowanie kaloryczne i jedziesz na deficycie?

nie obliczalem swojego zapotrzebowania na kalorie bo szczerze powiedziawszy pogubilem sie w tym wszystkim ;) ale za kazdym razem staram sie aby sniadanie bylo najbardziej wartosciowe w skladniki odzywcze a obiadem abym mogl sie jako tako najesc ;) kolecja to juz dodatek zeby sie nie glodzic :)
wiec nie wydaje mi sie zebym sie glodzil choc chetnie oblicze ile kcal potrzebuje :p
p.s.
czy jedzenie bobu jest dozwolone podczas diety? chodzi mi o ograniczone jedzenie nie o napychanie sie nim ;)

Jak się oblicza zapotrzebowanie na kalorie?