Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl

Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl

Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.

Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:

  • zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
  • zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
  • zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
  • zmiany porządkowe i redakcyjne.

Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.

Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl

Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).

Proszę o specjalną diete

napisał/a: ChceMniej 2009-06-01 00:41
Witam Mam 17 lat i chciał bym prosić o jakąś dietę specjalnie dla mnie. W grudniu ubiegłego roku ważyłem 70 kg a teraz ważę 86 175cm. Siedziałem od grudnia do września w domu :(
Prosił bym o jakąś dietę dla mnie gdyż chciał bym stracić coś kolo 6 kg. Po szkole zazwyczaj siadam przed komputerem
lub wychodzę z kolegami. Nie uprawiam żadnego sportu
Co sobotę jeżdżę na rowery z kolegami.
Nie przepadam za mięsem wyjątki: parówki kotlet mielony pierś z kurczaka martadela.
napisał/a: jolusia13 2009-06-01 09:32
ChceMniej napisal(a):Witam Mam 17 lat i chciał bym prosić o jakąś dietę specjalnie dla mnie. W grudniu ubiegłego roku ważyłem 70 kg a teraz ważę 86 175cm. Siedziałem od grudnia do września w domu :(
Prosił bym o jakąś dietę dla mnie gdyż chciał bym stracić coś kolo 6 kg. Po szkole zazwyczaj siadam przed komputerem
lub wychodzę z kolegami. Nie uprawiam żadnego sportu
Co sobotę jeżdżę na rowery z kolegami.
Nie przepadam za mięsem wyjątki: parówki kotlet mielony pierś z kurczaka martadela.


Sam sobie w pewnym sensie udzieliłeś odpowiedzi

"Po szkole zazwyczaj siadam przed komputerem
lub wychodzę z kolegami. Nie uprawiam żadnego sportu"

Przy każdej diecie potrzebny jest ruch.Pozdrawiam