Przeklęte słodycze !

napisał/a: NataliaGliwice 2008-07-10 21:31

Hej :) Chciałabym się Was zapytać jakie macie sposoby na zmniejszenie ilości spożywanych słodkości...Jestem naprawdę od nich uzależnionia (szczególnie od czekolady) i nie wiem jak sobie z tym poradzić. Nie potrafie ich ograniczyć do zera , a dzień bez nich jest dniem straconym.. A przez takie beztroskie obżarstwa słodyczami w ciągu niecałego roku przytyłam prawie 8 kilo...To jest straszny nałóg. Wiem że ten temat wydaje się taki małoznaczny jednak w celu utrzymania dobrej sylwetki trzeba rezygnować z NIEKTÓRYCH przyjemności. Dlatego napiszcie co o tym myślicie :)

napisał/a: jente8 2008-07-10 21:35

A próbowałaś zażywać chrom? Podobno obniża apetyt na słodycze...

napisal(a):Jaka jest jednak rola chromu przy odchudzania? Chrom skutecznie łagodzi objawy hipoglikemii (niedocukrzenia) czyli spadku stężenia glukozy we krwi, któremu, oprócz innych objawów, towarzyszą m.in. napady wilczego głodu. Hipoglikemia dotyka nie tylko osoby chore np. na cukrzycę ale także zdrowe na wskutek chociażby głodzenia się lub diety niskowęglowodanowej. Zażywanie chromu skutecznie reguluje poziom cukru we krwi. Dzięki temu znikają napady niepohamowanego głodu, chęć podjadania między posiłkami, a u niektórych osób całkowicie niknie ochota na słodycze.

Źródło: http://wizaz.pl/joanna_golec_chrom.php

napisał/a: NataliaGliwice 2008-07-10 21:46

Powiem Ci , że nie zażywałam. To normalnie można dostać w aptekach w tabletkach tak ? Dziękuję ,że zainteresowałaś się moim problemem naprawdę już nie wiem jak sobie poradzić a Ty rozbudziłaś we mnie iskierkę nadziei. Jutro pójdę do apteki , a jeżeli pomoże to na pewno podzielę się rezulatatami na forum żeby ktoś inny mógł skorzystać :)

napisał/a: NataliaGliwice 2008-07-10 21:54

więcej sobie gdzieś doczytam, Dziękuję Wam może wkońcu uda mi się zwalczyć ten przesłodki nałóg. Pozdrawiam :)

napisał/a: Asior 2008-07-10 23:00

ooo tak, chrom jest najlepszy:)
Stosowałam i naprawde nie mogłam wyjść z podziwu jak ja, ciasteczkowy potwór, nie mogłam patrzeć na słodycze.
Herbaty nawet nie słodziłam. Tylko z 2 miesiące musisz brać żeby organizm sie uodpornił i zaczął właściwie reagować:)

napisał/a: NataliaGliwice 2008-07-11 16:52

Dzisiaj byłam w aptece i znalazłam chrom z karnityną :) zobaczymy co z tego wyjdzie :) dzięki.